Pre mnohých ľudí nie je nič ťažšie ako požiadať o pomoc. Môžu úplne stratiť kontrolu nad situáciou a pochopiť, že sa nevedia vyrovnať, ale priznanie si toho samého a požiadanie ostatných o pomoc sú pre nich nemožnou záťažou. Je dôležité vedieť požiadať o pomoc, keď ju skutočne potrebujete.
Návod na použitie
1
Malo by byť zrejmé, že pomoc je niečo, čo nielen potrebujete. Keď niekto niekomu pomáha, je to pre neho dobré, nielen pre niekoho, ktorého postavenie sa zlepšuje. Keby si ľudia častejšie pomáhali, boli by milší. Pomoc je však iba dobrá, ktorá sa robí z celého srdca. Aby ste vám pomohli zo srdca, musíte o to požiadať o pomoc. V žiadnom prípade nemôžete požadovať, škandál, hroziť, manipulovať atď.
2
Zamyslite sa nad tým, akú pomoc potrebujete. Ak to určite viete, bude oveľa ľahšie vyriešiť váš problém. Samotní ľudia nerozumejú tomu, čo potrebujú, vyčerpávajú ostatných, ktorí im nemôžu pomôcť, aj keď chcú, pretože nerozumejú tomu, čo je lepšie robiť. Triezvo vyhodnoťte svoju situáciu a premýšľajte o tom, o akú pomoc potrebujete požiadať.
3
Pri podávaní žiadosti osobe začnite oznámením svojej situácie. Vysvetlite svoju pozíciu, aby ju bolo možné pochopiť. Nie je potrebné ponoriť sa do opisu emócií, ktoré vás pohlcujú. Bez ohľadu na to, ako sa pokúsite upokojiť, bude to stále zrejmé, keď začnete opísať svoju situáciu. A až potom povedzte, akú pomoc potrebujete.
4
Keď požiadate osobu o pomoc, starostlivo si vyberte svoje slová. Vaša žiadosť by nemala byť náročná na intonáciu, ako by ste objednávali. Ale príťažlivé slová tiež nie sú potrebné, pomoc neznamená, že ten, kto žiada, by mal byť ponížený.
5
Ak sa obrátite na muža o pomoc, skúste hovoriť jasnejšie a logickejšie, pracujte na faktoch. Keď niečo požiadate o ženu, môžete si dovoliť prejaviť viac emócií, ale nie v tom zmysle, že môžete mať záchvat hnevu. Je to len preto, že ženy lepšie porozumejú pocitom, pravdepodobnejšie pochopia vaše pocity a uvedomia si, že potrebujete pomoc prostredníctvom empatie.
6
Keď požiadate osobu o pomoc, nechajte ju možnosť odmietnuť, aby vás neurazila. O pomoc by sa nemalo žiadať, a ak by vám pomohli, nemalo by sa to stať, pretože osobu dáte do neúnosných podmienok vlastnými slovami alebo činmi. Ak máte taký zvyk, riskujete, že zostanete bez priateľov alebo blízkych, pretože len málo ľudí bude mať túto liečbu radi.
Užitočné rady
Nie všetci vám môžu pomôcť. Keby ste boli odmietnutý, mohlo by sa to stať z rôznych dôvodov: človek nie je schopný urobiť to, čo od neho požadujete, nemá čas ani zdroje, váš problém sa mu nezdá byť vážny alebo niečo iné: na tom nezáleží. Nikdy nadávať alebo vyčítať niekomu, kto vám nemôže, ale chce vám pomôcť. Len to akceptujte a premýšľajte o tom, čo ešte môžete urobiť, ako môžete problém vyriešiť iným spôsobom: možno vám môže pomôcť niekto iný.