V živote človeka môže prísť čas, keď pochopí, že potrebuje zmenu. Ak sa chcete reštartovať, môžete zmeniť prostredie, vzhľad a povolanie. Ale hlavná vec je pracovať na vašich interných nastaveniach.
Návod na použitie
1
Zamyslite sa nad tým, či sú vo vašej postave nejaké vlastnosti, ktoré vám bránia dosiahnuť vaše ciele a nadviazať kontakt s ostatnými. Možno by ste mali venovať pozornosť svojim nedostatkom, ak podľa objektívneho posúdenia znižujú vašu životnú úroveň. Pracujte na sebe. Sledujte svoje emócie. Na tento účel si môžete viesť denník. Pomôže vám to napraviť tieto alebo tieto pocity a určiť príčiny ich výskytu. Pokúste sa obrátiť svoje nedostatky na výhodu. Aby ste to dosiahli, musíte pochopiť, v ktorých životných situáciách vám určité charakterové rysy pomôžu, a iba ak budú zasahovať iba do dosiahnutia požadovaného výsledku. Následne sa pokúste byť flexibilný a prispôsobte sa situácii.
2
Zistite, čo sa dá zmeniť vo vašom vzhľade. Možno sa niečo oplatí vylepšiť. Ak stav pokožky, vlasov alebo zubov zanecháva veľa želania, neodkladajte návštevu odborníka. Možno sa oplatí pracovať na figúre - zbavte sa nadváhy alebo utiahnite tvar. Potom choďte do posilňovne a sledujte svoju stravu. Uvidíte, o čo ľahšie a šťastnejšie sa stanete, keď začnete pracovať na zlepšení vášho vzhľadu. A keď sa prejavia prvé výsledky vášho úsilia, budete mať motiváciu pokračovať a stať sa ešte viac atletickým, dobre upraveným a krásnym človekom. Možno sa zmení vaše sebavedomie, zvýši sa vaša sebaúcta a budete sa cítiť oveľa lepšie ako pred reštartom.
3
Aktualizujte svoj šatník. Choďte nakupovať a kupte si trendy, pekné oblečenie. Možno by si mal zmeniť svoj štýl. Je potrebné, aby vzhľad odrážal váš vnútorný stav. Pretože váš svetonázor sa môže časom meniť, mali by sa vyskytnúť aj zmeny v externom obrázku. Premýšľajte o tom, ktorý smer v móde je vám najbližší. Možno by ste mali požiadať stylistku o pomoc. Navštívte aj kozmetický salón. Profesionáli pracujúci v kozmetickom priemysle vám môžu odporučiť nový imidž. Ak ešte nechcete radikálne zmeny, urobte nový účes. Je možné, že váš život sa potom začne meniť k lepšiemu.
4
Na úplné reštartovanie potrebujete nejaký chvenie. Nové pozitívne emócie vám pomôžu uvoľniť svoj vlastný potenciál a revidovať svoje životné hodnoty. Urobte si výlet na miesta, kde ste nikdy predtým neboli. Nech je to úplne neočakávaná voľba. Čím exotickejšia cesta, tým lepšie. Možno by ste mali vyskúšať jeden z extrémnych športov, napríklad potápanie, horolezectvo, snowboarding alebo jazdu na bicykli. Vzrušenie vám pomôže pozerať sa na svoj život inak a zmeniť váš svetonázor.