Doteraz bolo liečenie dieťaťa alebo dojemného dospelého zo strachu jednoduchou záležitosťou, hoci nebolo dostupné pre všetkých. Strach hovoril "babičky", obsadené voskom, čítal modlitby k Najsvätejším Teotokom. V modernej medicíne neexistuje diagnóza ako strach. To však neznamená, že ho nemôže vyliečiť. To, čo sa predtým nazývalo strach, je teraz diagnostikované ako rôzne fóbie.
Budete potrebovať
- trpezlivosť
- Pozor na problémy dieťaťa
- Ochota hľadať pomoc
Návod na použitie
1
Najskôr buďte trpezliví. Prekonanie strachu môže trvať niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. A nech sa vám na dlhý čas zdá, že vaše dieťa by to už malo „vyrastať“, pamätajte, že obavy sú iracionálne a nepoužívajú kalendáre.
2
Ak sa dieťa bojí zvieraťa alebo hmyzu, pomaly si ho zvyknite na myšlienku, že nie sú tak nebezpeční, ako sa mu kedysi zdalo.
3
Najprv nakreslite schematickú figúru mačky, psa alebo pavúka. Požiadajte dieťa, aby vykreslilo samotného „páchateľa“. Postupne prejdite od útržkovitých kresieb k realistickým. Potom sa začnite pozerať na fotografie.
4
Keď je dieťa pripravené na ďalší krok, ukážte vo videu strašidelného zvieraťa. Potom sa na neho pozrite z bezpečnej vzdialenosti, cez nejakú bariéru. Napríklad cez sklo. Potom cez otvorené dvere.
5
Nikdy neponáhľajte dieťa, nevyvíjajte naň tlak. Zostaňte neustále v kontakte a môžete sa kedykoľvek skryť. A možno jedného dňa dieťa bude maznať mačku alebo psa.
6
Vážnejšie fóbie by mali liečiť odborníci. Medzi príznaky závažnej fóbie patrí závraty, potenie, dýchavičnosť, zvracanie a búšenie srdca. Ak sa vaše dieťa bojí niečoho „pred zvracaním“, okamžite kontaktujte detského psychoterapeuta.
7
V rôznom veku je bežné obávať sa určitých vecí. Až do dvoch rokov sa deti môžu báť cudzincov, podivných predmetov, hlasných zvukov. V šiestich rokoch sa zvyčajne obávajú príšer, duchov a rozprávkových darebákov. To sú len také obavy, ktoré môžu prejsť samy o sebe. Po siedmich rokoch môžu dieťa vydesiť prírodné katastrofy a katastrofy.
8
Strach zo školy, z rozprávania verejnosti, baktérie sa môžu vyvinúť do vážnej sociofóbie. Nevyhadzujte ich, neklaďte dieťa. Naučte ho najjednoduchšiu metódu relaxácie, zistite, aký vážny je jeho strach z 10-bodovej školy. Nezjednodušujte problémy dieťaťa, nehovorte, že je to nezmysel. Ukážte, že ste k nemu vážne, pripravení ho počúvať a pomôcť mu.
Užitočné rady
Neváhajte a poraďte sa s odborníkom.
Prečítajte si literatúru faktu o detskej psychológii.
Súvisiaci článok
Ako pomôcť dieťaťu prekonať strach