Mnoho obmedzení pochádza z detstva. V dôsledku nesprávnej výchovy, keď je dieťa úplne zbavené nezávislosti, sa bojí prevziať zodpovednosť za najjednoduchší krok. Musí sa s tým bojovať.
Návod na použitie
1
Dospelý môže a mal by niesť zodpovednosť za prijaté rozhodnutia. Len čo si to uvedomí, väčšina obmedzení zmizne sama. Napríklad matka v detstve zakazovala rýchlo bežať, skákať, liezť na stromy a obávať sa, že dieťa spadne a zasiahne. A v dospelosti človek nemôže začať športovať, pretože sa bojí zranení. Toto obmedzenie sa dá ľahko odstrániť, ak ste si istí, že ste dospelí a máte vynikajúcu kontrolu nad svojím telom, rozpaky detí sú minulosťou.
2
Ak psychoterapia nepomohla, použite „šokovú“ terapiu. Začnite robiť to, o čom ste sa predtým bojili. Napríklad v detstve vám bolo povedané, že by ste sa nemali dostať do rozhovorov pre dospelých. A teraz ste v rozpakoch, keď voláte cudzincom, komunikujete s novými známymi, cítite sa trápne, trápne. To je v živote veľmi znepokojujúce. A zbaviť sa obmedzenia je celkom jednoduché. Zmeňte úlohy alebo požiadajte o presun do polohy, kde potrebujete stálu komunikáciu s cudzími ľuďmi. Len za pár týždňov pochopíte, že s tým nie je nič zlé, všetci ľudia na vás reagujú normálne, nikto sa nepýta, ako „v detstve„ nezačať rozhovor “. A to je normálne, pretože ste už dlho neboli dieťaťom.
3
Ďalším spoločným obmedzením je strach z komunikácie s ľuďmi opačného pohlavia. Opäť je to chyba rodičov. Od detstva sa oteckom učia dievčatá, že by nemali bozkávať chlapcov, obliecť si make-up a príliš krátke sukne. Namiesto toho, aby som vysvetlil, že toto všetko je možné. Ale keď sa stanete dospelým a stretnete slušného muža. A chlapcove matky im spôsobujú vážne psychologické traumy, keď sa bojia rannej erekcie alebo škandálu, keď nájdu časopis s výslovným obsahom v učebni študenta. V tomto a v prvom prípade dospejú najmä citlivé a citlivé deti k záveru, že akýkoľvek kontakt s ľuďmi opačného pohlavia je zakázaný a vyrastá v uzavretých jednotlivcoch. Ak je to váš prípad, zaobstarajte si virtuálnu komunikáciu. Rozhovory a fóra vám pomôžu prekonať rozpaky. Bez toho, aby ste videli partnera, môžete bezpečne vyjadriť svoje myšlienky a odhaliť svoj vnútorný svet. A pri hľadaní priateľov záujmu sa môžete ľahko presunúť k skutočnej komunikácii. Ľudia opačného pohlavia budú určite vo vašej spoločnosti a budú s nimi hovoriť po dlhej korešpondencii na internete jednoduchá a jednoduchá.
4
Akékoľvek obmedzenie okrem, samozrejme, antisociálneho a nemorálneho, musí byť vypracované. Rozhodnite sa, či vás táto kvalita života obťažuje alebo je to len znaková zvláštnosť, ktorá vás odlišuje od davu. Ak vám osobnostná charakteristika nedovolí zapadnúť do spoločnosti, dosiahnite svoje ciele, obmedzte slobodu pohybu - zbavte sa jej okamžite. Vykonajte nezávislý psycho-tréning a ak je problém príliš hlboký - kontaktujte odborníkov.