Ako sa zbaviť závislosti na hazardných hrách

Ako sa zbaviť závislosti na hazardných hrách
Ako sa zbaviť závislosti na hazardných hrách

Video: Ako sa zbaviť závislostí? 2024, Smieť

Video: Ako sa zbaviť závislostí? 2024, Smieť
Anonim

Závislosť na hazardných hrách sa veľmi rýchlo mení zo životného štýlu na skutočnú chorobu, ktorú je veľmi ťažké zbaviť. Podľa najkonzervatívnejších odhadov asi 10% svetovej populácie trpí hazardom do tej istej miery. Niekto premrhá celé šťastie v hracích automatoch, zatiaľ čo niekto hrá celý deň vo virtuálnych kasínach.

Hazardné hry sa týkajú chorôb psychologickej povahy, pri ktorých neexistujú žiadne lekárske metódy liečby. Proces zbavenia závislosti sa odohráva v kancelárii terapeuta. Odborná pomoc však neprináša vždy požadované výsledky. Najmä v prípadoch, keď si pacient neuvedomuje dôležitosť samostatnej práce na svojom ochorení.

Bežná mylná predstava je argument, že zbavenie sa hazardných hier je jednoduché - nestačí iba hrať. V závislosti od vôle môže osoba trpiaca týmto ochorením nejaký čas poprieť pokušenie znovu staviť, ale bez silného motivačného základu sa takéto úsilie rýchlo stratí a režim prerušenia končí ďalšou dávkou.

Malo by sa pamätať na to, že závislosť od hazardných hier často postihuje ľudí s nestabilným emocionálnym stavom, ktorí sú náchylní na stres a sú sebestační. Akákoľvek maličkosť môže takého hráča vyprovokovať k poruche. Takzvaný abstinenčný syndróm navyše vedie k tomu, že človek začína hľadať ospravedlnenie, aby sa uvoľnil.

Psychológovia v takýchto prípadoch odporúčajú začať s komplexným odstránením z herného prostredia. Na tento účel je potrebné neutralizovať situácie, ktoré môžu tlačiť hru. Vyhnite sa návšteve miest, kde sa nachádzajú hracie automaty. Mali by ste tráviť menej času pri počítači a zvýšiť produktivitu, aby ste znížili pokušenie navštíviť virtuálne kasíno.

Na ceste k odstráneniu závislosti na hazardných hrách je často potrebné vyplniť medzeru vzniknutú po odmietnutí hrať s nejakým „náhradníkom“. A je dobré, keď sa stane koníčkom pre šport, rodinnú zábavu alebo zvýšenie aktivity v spoločenských aktivitách. Avšak často odmietnutie hry môže zhoršiť ďalšie skryté sklony, ako je napríklad závislosť od alkoholu, vysokorýchlostná jazda alebo drogy. Aby nedošlo k prepnutiu z jedného extrému do druhého, je potrebné si uvedomiť, že v počiatočnej fáze boja proti závislosti na hazardných hrách hrá dôležitú úlohu „uvedenie vecí do poriadku“ v mysli človeka a jeho umiestnenie v spoločnosti. Mali by ste si byť jasne vedomí pôvodu, ktorý viedol k závislosti na hazardných hrách - a často to nie je túžba realizovať vaše vzrušenie alebo elementárnu chamtivosť. Koreň závislosti na hazardných hrách je omnoho hlbší a často sa spája s nedostatočným plnením v profesionálnom alebo rodinnom živote, nedostatkom domáceho pohodlia a patologickou závisťou úspešnejších príbuzných a príbuzných.

Po pochopení pôvodu problému musí človek trpiaci závislosťou od hazardných hier vykonávať na sebe serióznu prácu a vynaložiť všetko úsilie na uskutočnenie deštruktívnych motívov, ktoré tlačia do hracieho automatu alebo inej hry kartovej hry. Precenenie hodnôt umožní dosiahnuť pôsobivý výsledok v prípade, že osoba trpiaca hazardnými hrami nájde podporu a porozumenie. Ostré zníženie voľných peňazí je pre patologického hráča tiež vážnym odstrašujúcim prostriedkom.

Hazardné hry, ako každá choroba, sa delia na ľahko diagnostikované štádiá. Najťažšie sa vyznačuje trvalou túžbou hrať a nedostatkom spokojnosti s víťazstvom. V skutočnosti sa herný proces mení na jediný reťazec akcií, bez ktorého už človek nerozumie existencii. Sprievodná depresia a hlboký pocit hanby niekedy vedú k smutným následkom. V tomto štádiu vedie samoliečba zriedkavo k požadovanému výsledku a na boj proti hazardným hrám je potrebná seriózna psychoterapeutická liečba.