Všeobecne sa uznáva, že silné osobnosti riešia problémy a slabé ich nechávajú. V skutočnosti nie je všetko také jasné. Niekedy schopnosť vyhnúť sa problémom vážne šetrí vitalitu aj zdroje.
Návod na použitie
1
Identifikujte typ problémov, ktorým sa môžete vyhnúť. Existujú problémy, ktoré je potrebné riešiť. To znamená, choďte k nim a odvážne ich odstráňte. Patria sem vážne emocionálne konflikty s manželom alebo kolegami, otázky zdravia a finančného blahobytu. To všetko musí byť možné udržať aspoň na minimálnej prijateľnej úrovni. Väčšina ostatných problémov sa dá úplne ignorovať.
2
Vyhľadajte konštruktívne spôsoby, ako sa vyhnúť problémom. Preskúmajte všetky svoje záľuby a vyberte si najbezpečnejšie pre svoje zdravie. Napríklad opustenie počítačovej hry alebo pozeranie televíznych programov je oveľa bezpečnejšie ako pitie alkoholu. A ak sami v sebe vidíte túžbu byť rozptyľovaní všetkými prostriedkami, zvoľte niečo najbezpečnejšie.
3
Vytvorte si osobný priestor, kde sa môžete vyhnúť problémom. Dokonca aj rodinný muž potrebuje zlomok svojho osobného života, ktorý je neprístupný rodičom, manželským partnerom alebo deťom. Taký osobný priestor vám umožňuje prežiť búrlivé búrky vo vzťahu. Napríklad manžel, ktorý loví pri prvom náznaku konfliktu so svojou manželkou, ktorý má premenštruačný syndróm, koná múdro.
4
Majte sa dobre načas. Samotné prepracovanie a stres samy osebe spôsobujú problémy tam, kde neexistujú. V takejto situácii je veľmi dobrým rozhodnutím opustiť všetko, odísť na more a odpojiť telefón. Menej dramatickým spôsobom, ako zmeniť situáciu, by mohlo byť divadlo, kúpele alebo nočný klub. Nezabudnite sa rozmaznávať a mnoho problémov samo zmizne.