Požiadavky, ktoré diktujú prácu a vaše osobné potreby, sa musia harmonicky kombinovať - to je skutočnosť. Pretože z dodržiavania rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom sa stane skutočne úspešný človek.
Návod na použitie
1
Stres a psychologický stres, ktorý každý deň prežívame v práci, je príčinou väčšiny chorôb. Víkendy s rodinou, deň venovaný vášmu obľúbenému koníčku, len pár hodín s knihou, v podmienkach moderného života - tieto veci nadobúdajú obrovský význam. Bez tohto prepustenia budete pravdepodobne v práci „vyhorieť“, najmä ak si to vyžaduje maximálnu obetavosť, zameranie na výsledky a neustále rozhodovanie. Uvedomenie si tejto skutočnosti je vaším prvým krokom k harmonickému, mnohostrannému, otvorenému životu a kariére.
2
Je veľmi dôležité vyhodnotiť vaše vnútorné zdroje av súlade s tým správne určiť priority. V živote existujú veci, ktoré majú zásadný význam, napríklad vaše zdravie. A v porovnaní s tým stráca význam aj udalosť, ako je partnerské stretnutie. Musíte sa len naučiť, ako odlíšiť skutočne potrebné úlohy od sekundárnych úloh a od absolútne voliteľných „šupiek“.
3
Módne riadenie času sa stane vaším hlavným pomocníkom. Je dôležité vytvoriť si vlastný štýl práce, v ktorom budete môcť usilovne a včas vykonávať svoju prácu bez nadmerného vynaloženia síl a schopností. Toto je možné iba za predpokladu, že v súlade s predchádzajúcim odsekom nebude váš čas rozptýlený nad maličkosťami a pozornosť bude zameraná na najdôležitejšie veci z pracovnej a osobnej sféry.
Začnite s malými - kúpte si dobrý denník a napíšte plány na tento deň. Vytvorte si svoj vlastný systém znakov, pomocou ktorého budete označovať prípady prvého, druhého a tretieho významu.