Psychológovia sa už dlho pýtajú, prečo sú niektorí ľudia šťastní a iní nie. Experimenty a štúdie ukázali, že na rozdiel od bežného mylného chápania okolnosti, za ktorých sa človek ocitne, nemajú taký vplyv na jeho stav mysle. Ukazuje sa, že pocit šťastia závisí iba od samotnej osoby.
Závislosť od názorov ostatných
Pravdepodobne prvou vecou, ktorá odlišuje šťastného človeka od nešťastného, je jeho tendencia sústrediť sa na názory druhých. Keď človek rozpozná svoj vnútorný hlas a svoje vlastné sklony ako zanedbateľné faktory, ak sa vo všetkom riadi tým, čo autoritatívni ľudia hovoria alebo diktujú verejnú mienku, prirodzene to robí nešťastným. Je nemožné splniť normy iných ľudí, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte. Ako povedal Oscar Wilde, musíte byť sami sebou, pretože iné miesta sú už obsadené.
Pochopenie tohto bodu je charakteristické pre šťastných ľudí. Budujú svoj život v súlade so svojimi vlastnými potrebami a robia to, čo považujú za vhodné. To neznamená nedostatok schopnosti robiť kompromisy, len sa hovorí o tom, ako šťastný človek stanovuje ciele.
perfekcionizmus
Áno, napodiv, ale perfekcionizmus neprispieva k dosiahnutiu šťastia. Zdá sa, že vaša práca je najlepšia, ako je to možné, prinesie to uspokojenie? Ale bez ohľadu na to, čo človek robí, nikdy ho nebude dosť dobrý. Perfekcionista v skutočnosti nechápe, že v skutočnom svete nie je miesto pre úplnú dokonalosť. Je bližšie k rojko ako k realistovi. Prázdne sny, ktoré sa nenaplnia, robia takú osobu nešťastnou.
Šťastní ľudia sa na všetko pozerajú racionálnejšie. Chápu, že riešenie každého problému zahŕňa množstvo požiadaviek na kvalitný výkon. Je dôležité ich dodržiavať a ak sa vám darí trochu lepšie, stanete sa vynikajúcim špecialistom. Nemôžete skočiť nad hlavu. Keď to človek pochopí, jeho úspech mu prináša radosť.
Negatívne myslenie
Toto je veľmi dôležitý faktor. Keď je človek odhodlaný vidieť iba zlé okolie, jednoducho si nevšimne šťastných príležitostí, ktoré mu život ponúka. Smutné myšlienky ešte nikomu nezlepšili život. Človek sa stáva nešťastným, navyše sa stáva v ňom zvykom.
Šťastní ľudia sú usporiadaní inak. Radujú sa z každej maličkosti. Všade vidia dobré príležitosti a priaznivé podmienky, dokonca aj pri porážkach a zlyhaniach. Akékoľvek zlyhanie je podľa ich názoru príležitosťou naučiť sa niečo a nabudúce urobiť to správne.