Lenivosť neustále narúša činnosť, tvorbu, lásku a život. Ona a nešťastie človeka a jeho ospravedlnenie. Porazte lenivosť a začnite žiť inak, najskôr však určte dôvod svojej neochoty robiť čokoľvek.
Návod na použitie
1
Stáva sa tak, že naliehavo musíte dokončiť nejakú prácu, napríklad napísať vedeckú prácu, ale túto činnosť odkladáte všetkými spôsobmi a svoje činnosti naplníte neočakávanými obavami. Môžete opakovať tisíc vecí, ale neurobiť to najdôležitejšie. Toto je každému známe a nazýva sa aktívna lenivosť.
2
Na prekonanie takejto lenivosti je potrebné vrátiť záujem o činnosti. Ste leniví len preto, že vás to nezaujíma, a je to normálne. Analyzujte, na čo by ste mali robiť túto prácu a čo vám prinesie. Povedzme, že chcete napísať vedeckú knihu, ktorá sa bude brániť dokonale, a potom získate štipendium. Na uľahčenie vypracovania jasného pracovného plánu a lehôt na jeho vykonanie.
3
Profesionálna lenivosť sa ľahko určí, keď už pri samej myšlienke, že zajtra budete pracovať alebo študovať, bude pre vás neznesiteľne zlá, cítite svoju náladu a vitalitu., 4
V tomto prípade ste pravdepodobne unavení alebo ste stratili dostatočnú motiváciu. V prvom prípade sa pokúste odpočívať vo večerných hodinách počas týždňa av prípade potreby si dajte jeden deň voľna.
5
Ak vo svojej práci nevidíte nič nové, nemáte záujem a nadšenie, skúste to nájsť sami - môžete medzi kolegami usporiadať súťaž o najlepší plán predaja alebo kreatívne diverzifikovať pracovný proces. V prípade, že nič nepomôže a vy ste stále zdesení pri zajtrajšku a predstavte si, že nikam nechodíte a neklamete celý deň na gauči, možno stojí za zváženie - ste na správnom mieste? Možno budete musieť urobiť niečo, čo vás vždy poteší a inšpiruje.
6
Absolútna lenivosť, keď nič nechcete, vaša vitalita je na nule a robíte to, čo robíte „večný odpočinok“, to všetko naznačuje značné osobné problémy. Rozhodnite sa o cieľoch, ktoré by ste chceli realizovať v najbližších 5 rokoch, premýšľajte o tom, ako by ste sa chceli vidieť a čo musíte urobiť, aby ste to dosiahli. Napíš všetky svoje myšlienky na papier a na každú otázku utrácaš najviac päť minút. Účinok sa neobjaví okamžite, možno budete musieť každý deň revidovať svoje ciele a predstavy o sebe, ale po chvíli budete mať pocit, že okrem abstraktných myšlienok máte tiež silu realizovať myšlienky.
7
Za ťažkou lenivosťou sa často skrýva banálna depresia. Ak sa vzdáte nedostatku túžby niečo urobiť, len sa budete ďalej vháňať do kúta, čo sa môže zmeniť na veľký problém. Preto buď pracujte sami na sebe, určujete konkrétne úlohy a vykonávate ich, alebo sa poraďte s psychoterapeutom, ktorý vám pomôže vystúpiť z jamy lenivosti a liečiť znova zaujímavo a aktívne.
Súvisiaci článok
Ako zabudnúť na lenivosť