Stres je verný spoločník moderného človeka. Nervové napätie nás sprevádza pri práci, doma, v supermarketoch a obchodoch, na cestách a dokonca aj na dovolenke. Alkohol sa často používa ako spôsob zvládania stresu.
Návod na použitie
1
Aby ste pochopili dôvody, prečo ľudia pijú v strese, musíte pochopiť pojem „stres“ a vplyv alkoholu na psychiku človeka. Stres je emocionálne, mentálne a nervové napätie, ktoré sa vyskytuje v situáciách, keď človek nemôže slobodne uspokojiť svoje potreby. Výsledkom je narušenie homeostázy celého organizmu.
2
Alkohol zvyšuje mechanizmy inhibície nervov v mozgu. Z psychologického hľadiska alkohol odstraňuje mnohé prekážky a rámec, ktorý človek vytvára. Tento rámec existuje, aby bol plnohodnotnou bunkou spoločnosti a bol v kontakte s ostatnými ľuďmi. Je dôležité dodržiavať niektoré všeobecne prijaté nepísané pravidlá a neprekračovať rámec toho, čo je povolené. Inak môžete prísť o svoje miesto v sociálnej štruktúre - stratiť zamestnanie, zákazníkov, priateľov alebo dokonca rodinu.
3
Rozptyľovať a zabudnúť na všetko. Prežívajúci stres môže človek jednoducho zvládnuť psychický stres. Potom sa mu zdá, že je najlepšie rozptýliť a zabudnúť na všetko. Alkohol v neprimeraných dávkach môže vymazať spomienky z pamäti človeka, ale nie o zdroji stresu, ale iba o posledných pár hodinách pri alkoholovej intoxikácii.
4
Uvoľniť sa a získať úľavu. Alkohol ovplyvňuje fyziológiu tela. Skutočne robí telo človeka uvoľnenejším, mäkším a odkvapovým. A sociálne bariéry a rámce sa rozpúšťajú počas trvania alkoholu. A iba počas trvania jeho činnosti.
5
Získať odvahu. Ľudia, ktorí nemajú odvahu spáchať čin, ho často hľadajú na dne pohára. Existuje dokonca populárny okrídlený výraz - „pite 100 g na odvahu“. Všeobecne sa uznáva, že alkohol pociťuje pocit strachu. Ale strach vzniká, keď človek prekročí hranice toho, čo je povolené. A v stave intoxikácie človek nevidí tieto hranice. Jednoducho nemá strach.
6
V najhorších a najextrémnejších prípadoch sú ľudia závislí od alkoholu. Potom človek začne piť, pretože alkohol sa stáva súčasťou jeho života. Človek si zvykne naliať všetky svoje problémy s alkoholom. Vôľa človeka ako mechanizmu psychiky je potlačená. Prestáva si byť vedomý svojich vlastných potrieb a nahrádza ich opilstvom.
7
Alkohol samozrejme nerieši problémy. Dôvody, prečo ľudia pijú, sú iba klamné spôsoby, ako vyriešiť stresovú situáciu. Ale nesprávne a na nesprávnom mieste. Pri požívaní alkoholu sa zatiaľ nerozpustil ani jeden zdroj stresu. Nech už alkohol má akékoľvek vlastnosti a ako neovplyvňuje ľudské telo, ani jeden zo všeobecne akceptovaných „dôvodov“ v skutočnosti nepomáha.
Venujte pozornosť
Bolo napísaných veľa článkov o nebezpečenstvách alkoholu pre organizmus, boli vykonané tisíce štúdií a boli napísané stovky doktorandských štúdií.
Užitočné rady
Aby sa človek zbavil zdroja stresu, musí sa stretnúť so svojimi pocitmi a pocitmi a neutopiť ich v alkohole.