Dieťa je potešené akýmikoľvek príjemnými maličkosťami - jasným hrkotom, tvárou matky, slnečným zajačikom, fľašou jedla. Čím je človek starší, tým menej vecí mu prináša radosť. Schopnosť zakúsiť šťastie a všimnúť si všetky malé veci je veľká zručnosť. Čím menej budete od života požadovať, tým viac dôvodov máte pre radosť.
Návod na použitie
1
Radujte sa pri horúcom daždi vonku, vtáky spievajú na vetve pred oknom, včely bzučia nad jasným kvetom, krásnymi vyrezávanými snehovými vločkami. Nechajte sa prekvapiť a všimnite si, čo sa deje okolo. Usmejte sa na okoloidúceho a na oplátku získajte radostný úsmev. Pozerajte na svet prekvapenými očami dieťaťa v očakávaní novosti a zázraku.
2
Ako môžu vaše osobné vonkajšie okolnosti a určité situácie narušiť vesmír? Nedovoľte, aby konflikty zasahovali do vášho vnútorného sveta. Váš pocit pokoja a harmónie by sa nemal meniť. Nechoďte úplne do vonkajších potrieb a atribútov hmotného života. Existuje viac a viac potrieb, s výnimkou tých, ktoré si už nič nevšimnete.
3
Vo vašom živote je už tu veľa dobrých, jasných, svetlých a dobrých vecí. Ako si nemôžete všimnúť hru mačiatka s cukrovinkami z cukroviniek, oči vášho dieťaťa žiaria na slnku, láskavosť a starostlivosť o vašu manželku / manžela. Uvedomte si dôležitosť a význam tohto okamihu v živote. Koniec koncov, žijete iba v tomto „okamihu medzi minulosťou a budúcnosťou“, ale naďalej prenasledujete ciele a rozsiahle projekty.
4
Čo je najhoršie, táto rasa sa nikdy neskončí, vždy bude existovať stále viac a viac nových úloh, ktoré si budú vyžadovať, aby ste sa do problému úplne ponorili. Zakaždým, keď si poviete, že dosiahnem túto úroveň, a potom
, Nemôžete sa však uvoľniť a užiť si plody svojej práce, užiť si svet okolo seba, pretože ste si už stanovili iný cieľ.
5
Nevytvárajte nepravdivé hodnoty. Zvýšenie platu, nové auto, oprava v dome - to neznamená, že človek bude skutočne šťastný. Radosť by nemala prísť s prekonaním množstva prekážok, mala by byť iba vo vás. Cíťte sa, svoje spojenie so svetom, jednotu a harmóniu.
6
Pamätajte si, ako ste boli v detstve šťastní z nového dňa, sviatkov, chutných sladkostí, slnka a chladu, horúčavy a mrazu, kvetov a trávy, oslnenia vodou a vrtuľníkov vážok. To všetko teraz môže priniesť radosť. Oceniť každú chvíľu, pretože sa to už nikdy nestane. Nespechajte čas v očakávaní niečoho, takže stratíte časť celého a harmonického sveta.