Nepriatelia môžu byť porazení, ale nie tak rýchlo, ako by sme chceli. Najprv musíte presne určiť, ktorých nepriateľov chcete poraziť. Koniec koncov, nepriateľov možno nazvať domáci hmyz. Pokiaľ ide o samotné víťazstvo, potom pre niekoho, kto zvíťazí vo veľkom spore, znamená poraziť nepriateľa. Miera vášho víťazstva nad nimi závisí od toho, ako správne definujete svojich nepriateľov. Začnime teda.
Budete potrebovať
Dobré komunikačné schopnosti
Návod na použitie
1
Porazte obťažovanie kolegov. Miesto výkonu práce sa, žiaľ, môže zmeniť na bojisko, kde sa hlavnou zbraňou stáva psychologické obťažovanie. Ak sa stanete predmetom obťažovania, nepropadajte panike. Pokúste sa vyriešiť nedorozumenie čo najskôr. Nemá zmysel hľadať tých, ktorí sú zodpovední za ich oslobodenie. Neberte svojich kolegov ako koaličné sily, ale hľadajte prístup ku každému jednotlivcovi. S úctou a nenápadne, snažiac sa situáciu vykoreniť, položte hlavnému posmievačovi konkrétne otázky. Postupujte podľa svojich slov. Je dôležité nielen to, čo hovoríte, ale aj to, v akom tóne komunikujete s provokatérmi. Dobrým sprievodcom pre vás je rada múdreho kráľa Šalamúna: „Pokorná odpoveď odvracia hnev a škodlivé slovo vzbudzuje hnev.“ Prívetivosť a teplo môžu rozpustiť ľad nedôvery a predsudkov. Udržujte priateľský prístup. To samozrejme neznamená, že sa musíte stať lichotníkom a zakrádať sa. Vôbec nie ste povinní pokorne vykonávať všetku prácu, ktorá sa na vás kladie, a obetovať svoje princípy v záujme víťazstva.
2
Porazte svoje zvyky. Podľa kanadských novín The Globe and Mail je viac ako 14% obyvateľov krajiny zotročených nervóznymi návykmi. Hovoríme o takých návykoch, ako je navíjanie vlasov na prst, tlmenie alebo kývanie nohy, hryzenie nechtov. Podľa Paula Kellyho, psychológa, sa takéto činy vysvetľujú stresom „zajatého“ človeka, ktorý potrebuje prekonať stres. Podľa vyššie uvedených novín môžete podľa odborníkov vypracovať stratégiu a naučiť sa, ako tomu zabrániť, aby sa to nestalo vo vás. Ak si všimnete nervózne pohyby, musíte sa sústrediť na pokojné pozitívne momenty. Okrem toho je veľa ľudí porazených takými návykmi, ako je tendencia odkladať všetko do zajtra, sedieť príliš dlho pri sledovaní televíznych relácií, bezcieľne nakupovať. Čokoľvek musíte osobne bojovať, nezabudnite na svoje víťazstvo. Zlé návyky sú ako cesty, ktoré človek chodí celé desaťročia. Ale ak začnete ukladať nové cesty, potom staré cesty jednoducho prerastú. Pripravte nový postup v opakovaných situáciách. Nemusíte držať rovnaký názor. Nechajte si uvedomiť, že zlé návyky sú krutí páni.
3
Prekonaj zúfalstvo. Osobné nedostatky alebo nedostatky druhých nás niekedy vedú do stavu frustrácie. V tomto prípade musíte úprimne pripustiť, že nie je možné úplne sa chrániť pred akýmkoľvek nedbanlivo vysloveným slovom alebo bezmyšlienkovým konaním. Nemali by ste však zdvíhať bielu vlajku, aby ste mohli víťazovi vziať svoju radosť. Takého nepriateľa, ako je depresia, je niekedy možné dobre poraziť vďaka dobrému odpočinku a dobrému jedlu. Veľké problémy sa zdajú oveľa menej, ak potrebujete mať dostatok spánku. Ak však problém nie je vyriešený týmto spôsobom, potrebujete autoritívnu pomoc spojencov, aby ste porazili zúfalstvo. Potrebnú podporu získate od zrelých priateľov. Ale v tomto prípade musíte prevziať iniciatívu. Bez toho, aby ste obvinili niekoho, povedzte nám o svojich skúsenostiach. Hovorte konkrétne, ktoré udalosti vás znepokojujú a čo treba zmeniť. Požiadajte o radu Prijatím pomoci a odvážnym postavením v osobných ťažkostiach, ako sú pocity zranenia alebo strata blízkej osoby, získate ďalšie víťazstvo. Tisíce dokázali poraziť skleslosť a naďalej žiť plnohodnotný život.
Venujte pozornosť
Vyberte si svojich priateľov veľmi starostlivo.
Užitočné rady
Zvýšte svoju sebaúctu. Pamätajte, že každý z nás znamená neporovnateľne viac ako akékoľvek momentálne názory a externé hodnotenia!
Súvisiaci článok
Ako odolať mobbingu a šéfovaniu