Každý je vystavený kríze stredného veku. Je spojená s prehodnocovaním životných hodnôt, cieľov, významov. Psychológovia tvrdia, že z krízy by ste sa nemali báť. Prinajmenšom jednoducho preto, že rovnako ako každá iná kríza prejde. Ako však prežiť krízu stredného veku s najmenšou stratou?
Návod na použitie
1
Nepozerajte sa späť a nepočítajte posledné roky. Máte pocit, že vo vašom každodennom živote vznikla stagnácia? Mali by ste sa naučiť niečo nové: hrať tenis, riadiť auto, jesť orientálne jedlo paličkami. Nakoniec začnite maľovať alebo operné vokály. Povedzme, že v Európe veľa ľudí, ktorí žijú do dôchodku, vstupuje a študuje na univerzitách, aby konečne zvládli profesiu, o ktorej snívali. Vpred - toto je jediný správny protikrízový program.
2
Neodkladajte svoje túžby a sny na neskôr. Nemali by ste sa presvedčiť: tu deti vyrastú, potom začnem chodiť do fitnescentra; Najprv zarobím na bývaní a potom pôjdem na dovolenku na Kanárske ostrovy. Syndróm oneskoreného života je veľmi desivá vec! Je to on, kto sa pre vás môže zmeniť na hroznú krízu vášho veku, keď pocit, že sa zbytočne strácajú najlepšie roky, nezostáva ani minútu. Nevyužité príležitosti vás nútia ľutovať za posledné roky. Urobte to, o čom ste tak dlho snívali. Naučte sa tancovať, padáky, relaxovať v exotických krajinách. Realizované túžby vás veľmi potešia a rozveselia.
3
Vyvarujte sa negatívnych názorov na starobu a choroby. Najskôr premýšľajte o svojom zdraví. Veďte aktívny životný štýl a vzdajte sa svojich zlých návykov. Koniec koncov, musíte byť pripravení odolávať starobe. Choďte na šport. Môže to znieť banálne, ale v ňom je obrovský hlboký význam. Po prekonaní nevoľnosti a radovaní sa z malých víťazstiev nad jeho telom ustúpia smutné myšlienky. Prežiť krízu stredného veku je možné bez akýchkoľvek strát! Žite každý deň, vážte si každý živý okamih svojho života. Postarajte sa o kvalitu svojho života a seba, a potom vás žiadna väzňa nedostane žiadnej krízy.