Strach zo zrkadiel, tiež nazývaný spektrofóbia, je zriedkavé ochorenie. Na rozdiel od mnohých iných obsedantných obáv však takmer neotrávi život človeka a spravidla sa s ním úspešne zaobchádza.
Určenie príčin spektrofóbie
Strach zo zrkadiel je jednou z tých fóbií, ktorých zbavenie je dôležité poznať príčinu ich výskytu. Metódy liečby na tom priamo závisia. Ak nie je príčina správne určená, vybrané metódy môžu byť neúčinné a stratíte čas. Správne metódy však pomôžu rýchlo a ľahko vyriešiť problém.
Pokúste sa spomenúť, kedy ste sa začali báť zrkadiel, s čím je táto fóbia spojená. Zamyslite sa nad tým, čo presne spôsobuje obavy. Ak zistíte, že je ťažké určiť príčinu, môže byť potrebná hypnóza.
Príčiny spektrofóbie sa môžu líšiť. Pamätajte, že ak ste nevykonávali spiritualistické stretnutia, ak ste nehovorili o použití zrkadiel. Takáto „zábava“ je niekedy zahrnutá do zoznamu zábavy pre deti a môže vyvolať vzhľad fóbie. Pamätajte, že vás vystrašili zakrivené zrkadlá, povery spojené s touto témou, mýty a príbehy, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú za zrkadlom. Možno sa vám zdalo, že ste v zrkadle videli ducha alebo inú mimozemskú bytosť. Nakoniec môže byť príčinou aj hororový film, ktorý na vás urobil silný dojem.