Dospelí si musia rozvíjať predstavivosť, aby si po mnoho rokov udržali svoje myslenie a pamäť v dobrom stave.
Návod na použitie
1
Život dospelých nie je rozmanitý. Pre väčšinu ľudí je to doma, práca, rodina, priatelia. V detstve existuje aktívna znalosť sveta, každý deň sa dieťa učí, otvára nové stránky života. Po dosiahnutí určitého veku a skúseností začne používať známe, pracovné a pohodlné šablóny. V priebehu času sa v mozgu vytvárajú silné neurónové spojenia a už nie je potrebné sa učiť niečo nové. Prestali sme trénovať mozog a rozvíjať sa. Na stroji robíme veľa vecí. Schopnosť mozgu si pamätať je znížená. Napríklad, ak používate svaly rúk zriedka, počet svalov sa zníži a bicepsy sa znížia. To isté sa stane s mozgom. Čím viac ho použijete, tým dlhšie zostane v dobrom prevádzkovom stave. Prečo je fantázia dôležitá a nielen si pamätá čísla alebo rieši krížovky? Pretože na fantazírovanie používame hemisféry (logické aj obrazové) a krížovky riešime iba jednu vec - logickú.
Existujú úplne jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu rozvíjať vašu fantáziu. Môžu byť vykonané kdekoľvek. Trvá trochu času. Aj keď stojíte v dopravnej zápche, môžete sa s nimi celkom dobre vysporiadať. Niektoré sú vhodné ako spoločenské hry s priateľmi alebo deťmi.
2
Príďte s novými spôsobmi použitia známych vecí. Nájdete 10 možností, ako môžem použiť ceruzku? Kresliť. A tiež? Vykonajte masáž rúk, použite namiesto dierovačky, paličky, ukazovatele, pletacie ihlice, niečo zamiešajte, povoľte zem v kvetináči, ako sú slnečné hodiny, hračka pre mačku atď. Nájdite neobvyklé spôsoby použitia pre najbežnejšie každodenné veci.
Vyhľadajte na známych miestach niečo nové. Koľko krokov je na vstupnom schodisku, keď idete domov a na schodisko? Je vedľa vášho bytu niečo neobvyklé? Aká farba sú dvere susedov? Koľko poschodí je v dome oproti? Aké farby sú hojdačky a šmýkačky na ihrisku atď. Označte malé veci a množstvo neštandardných vecí. Ak idete pracovať na tej istej ceste, nájdite ďalšie možnosti.
3
Prezrite si ľudí vo vozidlách a premýšľajte o tom, s kým môžu pracovať.
Aká je ich povaha. Akú rolu vo filme by mohli hrať vo vašom obľúbenom filme, napríklad o Stirlitzi? Čo by ich mohlo zaujímať? O čom hovorí ich oblečenie?
4
Choďte do obchodov. Choďte do obchodu s neobvyklým tovarom, zoberte úplne neznámy predmet a premýšľajte o tom, ako ho použiť, a potom zistite odpoveď predajcu.
5
Kresliť. Nakreslite obrázok v rôznych štýloch a zo všetkých dostupných materiálov. Nezáleží na tom, či môžete kresliť alebo nie. Vezmite farby, perá, plastelínu (a tiež môžu robiť obrázky), obilniny, piesok - robiť to, čo môžete.
6
Compose. Poďte s niekým básne na narodeniny, na Nový rok, prvý apríl, a to bez dôvodu. Nie je potrebné hovoriť, že váš verš. Ďalšou možnosťou je vymyslieť rozprávku alebo nejaký príbeh. Píšte, fantazírujte, opisujte rôzne podrobnosti, vymýšľajte postavy, ich oblečenie, hlasy.
7
Nájdite miesto vo svojom meste, kde ste nikdy neboli. Pokúste sa navštíviť neznáme miesta najmenej raz mesačne. Dozviete sa o vašom meste niečo neobvyklé a zdieľajte ho so svojimi priateľmi. Keď rozprávate príbehy, mozog trénuje.