Psychika funguje podľa určitých zákonov, tieto zákony sú v psychológii opísané a overené. Obzvlášť úspešný v tejto systémovej psychológii. V rámci systémovej psychológie existujú tri pravidlá, ktoré psychika vo svojej práci dodržiava.
Pravidlo 1. V psychike nie je nič zbytočné.
Akákoľvek vlastnosť, akýkoľvek príznak, akýkoľvek prvok v psychike vždy vykonáva určitú užitočnú funkciu. Užitočné nie z hľadiska individuálneho vedomia, ale z hľadiska existencie psychiky, z hľadiska udržiavania jej integrity a vitálneho fungovania. Ak sa vám niečo vo vašej psychike alebo vo vašej osobnosti javí ako zbytočné alebo zbytočné, znamená to iba jednu vec: v túto chvíľu nevidíte funkciu, ktorá niečo vykonáva. Každý zlý zvyk plní dôležitú úlohu v našom psychologickom živote. Aby bolo možné túto úlohu objaviť, je potrebné pracovať na rozšírení zóny vedomia človeka.
Pravidlo 2. Väčšina udalostí sa stane náhodne osobe.
Existuje dôvod, prečo sa udalosti dejú osobe. Tento dôvod spočíva v samotnom človeku - v jeho psychike, v jeho osobnosti, v jeho psychologických charakteristikách. V každom prípade, ktorý sa vyskytne u osoby, má psychika aktívnu úlohu. Aj keď to osoba odmietne pripustiť. Náš život je výsledkom našich rozhodnutí.
Pravidlo 3. Psychika pasívne neodráža realitu, ale aktívne ju vytvára.
Pri pokusoch o prácu vnímania, ktoré viedli gestaltskí psychológovia, sa dokázalo, že psychika neodráža iba realitu, ako zrkadlo. Psychika to aktívne vytvára. Napríklad, ak sa vám zobrazuje obrys kruhu nakreslený bodkovanou čiarou, obrázok budete stále vnímať ako kruh, a nie ako samostatné pomlčky. Toto je aktívna úloha psychiky vo vnímaní reality. Ak nám chýbajú informácie, premyslíme si ich v súlade s predchádzajúcimi skúsenosťami.
Pravidlá 2 a 3 sú vzájomne prepojené. Druhé pravidlo sa uplatňuje na konanie a udalosti, ktoré sa vyskytnú u osoby. Tretie pravidlo sa zameriava na vnímanie aktuálnych udalostí. Vnímanie a konanie sú vzájomne prepojené, navzájom sa posilňujú.
Uvediem jednoduchý príklad. Predpokladajme, že ste šli von a zrazu začalo pršať.
- V jednom prípade budete naštvaní (vnímanie), vaša nálada sa zhorší, vrátite sa domov (akcia) a budete sa báť, že vaše plány neboli realizované (vnímanie). Svet sa vám bude zdať nudný a nebude spĺňať vaše očakávania (vnímanie).
- V inom prípade si môžete vychutnať dážď (vnímanie), otvoriť dáždnik alebo dokonca zvlhnúť pre svoje potešenie (akcie), vaša nálada bude dobrá a inšpirovaná (vnímanie). Svet sa vám bude javiť plný prekvapení, zlepší sa váš pocit jednoty s prírodou (vnímanie).
Oba reťazce môžu pokračovať donekonečna. Vytvárame tak pre seba náladu, regulujeme činy, ktoré v konečnom dôsledku ovplyvňujú obraz sveta, v ktorom žijeme. „Veríme, že sa stáva realitou.“