Vplyv architektúry na ľudskú psychiku potvrdzuje vedecký výskum. Vedci dokázali, že sklony striech, drepové budovy, ostré rohy a veže spôsobujú nepohodlie ľuďom žijúcim v meste. Okrem toho v našich mestách existuje stále menej zelených parkov a stále viac a viac áut, ktoré sa používajú na vyplnenie všetkých nádvorí. Intenzívny pracovný rytmus, dlhé cesty na pracovisko az práce spôsobujú únavu, podráždenie a depresiu. Na prežitie v meste sú potrebné komplexné opatrenia.
Návod na použitie
1
Ak je na uliciach málo zelene, doplňte ju výsadbou rastlín doma. Na okennom parapete sa môžu pestovať nielen bežné kvetiny, ale aj koreniny. Rastlina doma kríži rozmarínu, tymiánu, oregana, nie je to len zelená dekorácia, ale aj vitamíny a byliny.
2
Vytvorte si z domova miesto, kde sa budete cítiť pohodlne a útulne. Vyberte si nábytok a dizajn pre seba a svoj prístup. Zaveste na steny a položte na police fotografie ľudí, ktorých máte radi, umiestnite roztomilé ozdoby a suveníry, ktoré vám neustále pripomínajú fascinujúce cesty.
3
Venujte víkendy prírodným výletom, prechádzkam v prírode, zábave, jazde do divadiel a vernisáží. Využite kultúrne výhody veľkého mesta. Vzdajte sa televízie a nezabíjajte voľný čas sledovaním televíznych relácií.
4
Naplánujte si dovolenku a strávte ju bližšie k prírode. Pripravte sa na ne v predstihu, preštudujte si trasu, zoznámte sa s históriou a kultúrou miest, kam sa chystáte ísť. Kúpte si oblečenie, v ktorom sa budete chváliť. Naplňte svoj život očakávaným šťastím.
5
Veľké mesto poskytuje svojim obyvateľom veľa príležitostí na relax, oddych, starostlivosť o seba. Nezanedbávajte ich. Akýkoľvek stres a depresia budú odstránené kurzami jogy, štúdiom orientálnych tancov, účasťou na kurzoch cudzích jazykov. Nájdite príležitosť na častejšie stretnutia s priateľmi. Vy sami ste majstrom svojho života, urobte ho čo najpohodlnejším pre seba a potom sa nebudete báť stresu.
Súvisiaci článok
Ako sa Stepnoye stal duchovným mestom