Mnoho sníva o šťastí, harmónii a zázraku. A môžu počkať celý život bez toho, aby si uvedomili, že to celé bolo s ním, vo vnútri … Od detstva si zvykneme myslieť vlastnými myšlienkami, pozerať sa na seba a na životné prostredie vlastnými očami a hovoriť svojimi vlastnými slovami. Predtým ste vždy súhlasili s tým, čo si mysleli a povedali vaši rodičia, susedia, učitelia?
S najväčšou pravdepodobnosťou nie. Tieto viery ste však prijali a postupom času ste ich považovali za svoje vlastné. Je to tak? Pýtate sa sami seba, prečo som nešťastný, prečo chorý, prečo nie bohatý ….. tento zoznam pokračuje ďalej. Odpoveď je veľmi jednoduchá. Ty sa jednoducho nemiluješ! Vo svojom detstve vás učili, že milovať seba je sebectvo. Ale v skutočnosti - milovať sa znamená vedieť, čo potrebujete pre svoje šťastie a neprestávať to robiť pre seba. A egoizmus je, keď viete, čo potrebujete pre seba a čakáte, kým to pre vás urobia ostatní.
V skutočnosti nevieme, ako sa milovať. A prvá vec, ktorá okamžite svedčí o tom, ako a čo jeme, ako sa s nami zaobchádza, ako reagujeme na situácie. A z mojej vlastnej skúsenosti môžem povedať, že nie je ľahké milovať seba samého, ale ak to naozaj chcete, musíte začať a nechcete sa vrátiť!
Seba láska je druh duchovného osvietenia a niečo je vždy nátlak. V mojom prípade to bol jeho vlastný odraz v zrkadle. Keď som mal štyridsať rokov, pokúsil som sa na neho pozerať, a keď sa objavil fotograf, okamžite som zmizol z jeho zorného poľa. Je to známe? Nechcem povedať, že som sa cítil mizerne. Všetko mi vyhovovalo v živote - manžel, deti, práca …. ale nie ja. A potom, ako sa to zvyčajne stáva (v správny čas a na správnom mieste), narazil som na knihu K. Monastyrského „Funkčná výživa“. Čítal som to za dva dni, akoby to bol dobrodružný román alebo detektívny príbeh!
Nikdy som nechodil na diéty, slovo sa mi vôbec nepáči. Tu sme hovorili o spôsobe života, o spôsobe stravovania. A rozhodol som sa! Bolo ťažké prestavať. Nášmu mozgu sa to veľmi nepáči. Myseľ usilovne odoláva novej realite. Ale prosím, nikdy sa nenechajte oklamať jeho trikmi! Napokon, ak je vaše telo struskové, ak budete jesť náhodne, potom budete uvažovať náhodne. Neustále budete stagnovať alebo kráčať v kruhoch. A musíte sa pohnúť vpred. Teraz hovoríte: „Ó, Bože! Koľkokrát sme to počuli! Nič nové!“ Áno, je to možné. Keď sa však rozhliadnem, s poľutovaním zistím, že väčšina ľudí má viac než dosť vedomostí, ale na nich nie je skutočná práca. Prečo, prečo sa tak veľmi nemiluješ ???
Keď sa telo očistí (nezáleží na tom, ako to urobiť - diétami, oddelenou výživou, pôstom alebo niečím iným), začne sa očisťovať aj duša. Zrazu si to všimnete. A chápete, že po celý čas ste sa sami nemilovali. Žili ste ilúziami … Jedli ste, čo chcel váš mozog (hlavne glukóza), a nie to, čo telo skutočne potrebovalo. Telo je však náš prvý priateľ, ktorý nás miluje, učí nás, stará sa o nás.
Premýšľajte o tom, začnite očistením tela. Len začnite s tým! Naozaj začnite - s láskou a vďačnosťou! A určite budete vo svojom vnútri cítiť šťastie a harmóniu. Ale nevzdávajte sa mysle! Mysli svojím srdcom!