Ako prestať cítiť vinu za všetko

Obsah:

Ako prestať cítiť vinu za všetko
Ako prestať cítiť vinu za všetko

Video: Ako prestať riešiť, čo povedia o tebe ostatní a začať žiť podľa seba 2024, Jún

Video: Ako prestať riešiť, čo povedia o tebe ostatní a začať žiť podľa seba 2024, Jún
Anonim

Často sa hneváme na seba a na ostatných a obviňujeme celý svet z našich zlyhaní. Pocit viny nás premení na neúnavných a bezmocných porazených, ktorí nedokážeme žiť celý život a prinášať šťastie sebe i ostatným. Sme pochovaní v mori viny

Pocit viny nás privádza ako reťaze. Toto je pravdepodobne najvhodnejšie porovnanie. Hnevajúc sa na hnev a hnev, vrháme sa na samé dno, kde nás čaká protivenstvo.

V tomto stave nie je možné žiť celý život. Každý nový deň začína bojom. Okolo strachu

, zlyhanie. Obviňujeme sami dážď, vládu, suseda. Ako teda prestanete cítiť vinu?

Odpustiť. Odpustenie je dar. Človek musí byť schopný odpustiť priateľom a nepriateľom, celému svetu a nakoniec aj sebe. Hlavná vec je vy. Ľudia sa často nemôžu odpustiť, čím hromadia negatívnu energiu v sebe, stanú sa nervózni a stratia životy. Existuje iba jedna cesta von - prestať obviňovať seba zo všetkého, len odpustiť.

Odpustenie je proces. Nemôžete len povedať „odpustiť“ a zabudnúť. Existuje však osvedčená havajská metóda očistenia, ktorá pomôže prepustiť minulé ťažkosti a prestať obviňovať všetko. Začnime.

Zoznam sťažností

Nájdite vhodné miesto, kde vás nikto nebude rozptyľovať. Napíšte zoznam ľudí, ktorí vás sklamali. Teraz si predstavte dotknutú osobu a povedzte: „Je mi ľúto. Odpusť mi. Ďakujem. Milujem ťa.“ Vesmír bude počuť a ​​určite pomôže. Tomu budete rozumieť, keď budete cítiť pocit ľahkosti, nie je nič krajšie ako to.

Ak je pre vás ťažké povedať tieto slová, skúste ľahšie povedať: „Odpusť a pust, “ a potom jednoducho požiadaj vesmír, aby ti pomohol: „Prepáč. Odpusť mi. Ďakujem. Milujem ťa.“