Život je mnohostranný, preto predstavuje veľa rôznych udalostí, nielen dobrých. Niečo, čo sa deje na scestie, je na správnej ceste, zatiaľ čo niekto naopak ho posilňuje. Aby vás nič nevyrazilo z dobrej nálady, musíte sa naučiť vidieť dobre vo všetkom, to znamená myslieť pozitívne. Ako rozvíjať pozitívne myslenie a zabudnúť na všetky chyby a zlyhania?
Návod na použitie
1
Ak sa chcete naučiť pozitívne myslieť, vždy si v zložitej situácii položte nasledujúce otázky: aké sú plusy v tom, čo sa stalo; akú lekciu si možno vziať z toho, čo sa deje; ako otočiť udalosť pozitívnym smerom a zároveň vyhrať? Odpoveďou na tieto otázky budete situáciu prirodzene vyčerpať a jednoducho z nej nezostane nič - zmizne as tým celá negatíva zmizne. Správna reakcia na to, čo sa deje, zmení farbu vašich myšlienok - stanú sa jasnými a pozitívnymi.
2
Pozitívne myslenie sa stane vaším stálym životným partnerom, len keď príde na vedomie, že schopnosť vidieť dobre vo všetkom je veľkým prínosom. Hneď ako sa to stane, naučíte sa oceňovať každú chvíľu, šialene sa tešiť aj pri najmenšom úspechu a byť vďační všetkým a všetkým za všetko, čo sa v živote deje.
3
Pozitívne myslenie sa samo osebe neobjavuje - vyžaduje si ho rozvíjať praxou, pretože je to druh zvyku, ktorý je potrebné rozvíjať. V tomto vám pomôžu nasledujúce kroky: po označení 10 dní v kalendári si stanovte cieľ - pozitívne reagovať na všetky situácie v tomto časovom období. Naučíte sa teda nevidieť samotný problém, ale ako ho vyriešiť a vrátiť sa k úspešnej životnej línii.
4
Pre rozvoj pozitívneho myslenia nebude zbytočné viesť denník radosti. Je potrebné zapísať všetko, čo sa za posledný deň stalo dobre, a je žiaduce, aby zoznam obsahoval najmenej 8 položiek. Najprv sa jej vyplnenie zdá ťažké, ale potom sa z neho stane nielen zaujímavá, ale aj užitočná päťminútová úloha.
5
Negatívne myslenie často prevláda nad tými ľuďmi, ktorí nemajú v živote žiadne sny. Každý by mal mať sen bez problémov, dokonca aj tých najodvážnejších. Ak chýba, znamená to iba jednu vec - človek sa prestal pohybovať vpred. Toto je možné zmeniť iba týmto spôsobom: keď si stanovíte cieľ, prelomte ho do mnohých malých krokov a postupne ich vykonávajte. Túžba po úlohe vám vráti zmysel existencie a naučí vás vidieť dobro aj v tých najmenších veciach.
6
Naučíte sa dobre vidieť vo všetkom, keď sami uvidíte dobre. Ak to chcete urobiť, musíte byť k sebe úprimní a identifikovať všetky svoje nedostatky. Keď tak urobíte, premýšľajte o tom, ako ich možno opraviť a následne vylepšiť. Ak zmeníte svoj postoj k sebe, automaticky začnete pozerať úplne inak na život a veci okolo vás. Vďaka pozitívnemu mysleniu sa váš život zmení k lepšiemu a nezíska sivú a nudnú farbu, ale bude žiariť jasnými farbami.