Otázka duchovnosti sa v súčasnosti zvažuje veľmi široko. Každý človek svojím spôsobom chápe, čo to znamená byť duchovne bohatý. Niekto chápe spiritualitu ako oddanosť náboženstvu, niekoho ako vnútorné sebavylepšenie štúdiom východných praktík. Existuje však niekoľko základných kritérií, bez ktorých človek nemôže nasledovať cestu duchovnosti. Ak ich budete pozorovať, prirodzene sa stanete vnútorne čistejšími a dostanete sa k pravému Ja.
Návod na použitie
1
Buďte láskaví. Samozrejme, že teraz, keď sa stres stal prirodzenou súčasťou nášho života, je veľmi ťažké byť s každým človekom milý. Niektorí sa snažia navonok byť láskaví, ale vo vnútri nich je negatívny var. Človek sa musí naučiť vnútornej láskavosti a pokoju. Pomôže vám to pri meditácii, cvičení jogy alebo čchi-kungu, počúvaní pokojnej hudby. Pokúste sa vyhnúť všetkému vzrušujúcemu vo vašom nervovom systéme: hlasná hudba, alkohol, hororové filmy atď. Stať sa dobrým človekom znamená vyžarovať okolo nás pozitívnym a dobročinným.
2
Rozlúčte sa s minulosťou, ktorá vám prináša smutné myšlienky alebo negatívne emócie. To je veľmi ťažké, ale nevyhnutné, inak vás minulosť bude naďalej otráviť svojou existenciou. Ak sa chcete zbaviť negatívnych udalostí v minulosti, budete musieť vážne pamätať. Predstavte si každú osobu, na ktorú máte zlosť a hnev, a úprimne jej odpustte celým svojím srdcom. Všimnite si, ako sa s každým takým odpustením vo vašej duši stáva pokojnejším. Práca s vizualizáciou vám pomôže opraviť negatívnu udalosť. Pamätajte, že ste boli už dlho trápení, nedávajte oddych a uistite sa, že všetko by sa mohlo ukázať dobre, ak nie na jeden nesprávny krok. Opravte túto udalosť vo svojich myšlienkach a budete mať pocit, že to všetko spravilo všetko. A závažnosť tejto pamäte vás nechá samého.
3
Sledujte svoje slová, myšlienky a emócie. Toto sú nástroje, ktoré sprostredkujú vaše želania vesmíru. Duchovne bohatý človek nechce, aby mu niekto ublížil, a preto ho neurazí v jeho myšlienkach, aj keď sa zjavne pokúša vyvolať hádku.
4
Pomôžte ostatným. Toto je veľmi chúlostivá položka. V skutočnosti potrebujete pomôcť iba tým ľuďom, ktorí sa vás na to pýtajú. Ľudia, často si myslia, že pomáhajú, len ubližujú ostatným. Preto nemusíte byť vynútení. Ak potrebujete, ponúknite pomoc, budete o to požiadaní sami.
5
Prečítajte si užitočnú literatúru, sledujte pozitívne videá, počúvajte krásnu hudbu, navštevujte miesta moci. Nasýtením takou užitočnou energiou sa budete cítiť skvele, bude sa vám páčiť zdravie a udalosti, ktoré sa odohrávajú v živote, budú zodpovedať vašim želaniam. A potom budete cítiť, že ste vždy pripravení nasledovať zamýšľanú duchovnú cestu.