Žiarlivosť je vždy muškou v masti v medových sudoch vzťahov, môže otráviť aj tie najjemnejšie pocity. Preto je veľmi dôležité pochopiť príčinu vašej nenávisti, udržať ju pod kontrolou a byť schopný ju prekonať.
Návod na použitie
1
Napodiv, dôvod na žiarlivosť pre nášho partnera je často v nás samotných. Jeho pôvod je v nízkej sebaúcte, obávajú sa, že v druhej polovici sa chystá nájsť niekoho vhodnejšieho - bohatšieho, inteligentnejšieho, riedšieho. Takéto „sebestačné stravovanie“ nás ničí zvnútra, zbavuje nás mieru a tlačí nás k neadekvátnym činnostiam, ako je kontrola SMS správ milovaného človeka a hlasné škandály pod refrénom „Kde ste sa zavesili?“ Zlepšenie sebavedomia je to, čo by ste mali urobiť ako prvé. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako uveriť v seba samého, je urobiť toto cvičenie: zobrať papier a pero a urobiť si konzistentný zoznam svojich úspechov. Je ich veľa - diplom o vysokoškolskom vzdelaní, auto zakúpené samostatne, mačiatko uložené na ulici, schopnosť uvariť najjemnejšiu „charlotte“. Veľmi skoro sa ocitnete plnohodnotným, úspešným a sľubným človekom, ktorý nepochybne ovplyvní vašu sebaúctu.
2
Dôverujte svojmu partnerovi. Nedôvera vás v prvom rade urazí, vaša milovaná bytosť, váš vzťah ako celok. Úplná kontrola môže vášmu partnerovi vážne uraziť, spôsobiť pochybnosti o svojej láske a nakoniec aj prestávku.
3
Dajte si pauzu. Niekedy môže žiarlivosť, ako mnoho negatívnych emócií, premôcť človeka, takže aj keď si uvedomí neopodstatnenosť svojich podozrení, prestane sa ovládať. Žiarlivosť spôsobila mnoho strašných chýb, pamätajte napríklad na Othella. Existujú situácie, keď jediný spôsob, ako sa vysporiadať s touto mocou, je obrátiť vašu pozornosť. Urobte niečo vzrušujúce alebo naopak veľmi ťažké, vyžadujte všetku svoju pozornosť a sústredenie, šport vám veľa pomáha.