Vzťahy medzi ľuďmi sú akýmsi tajomstvom. Existujú však aj vzťahy so sebou samými. Podľa môjho názoru je to ešte nepochopiteľnejšie tajomstvo. Opakovane sa poznamenáva, že čím lepšie je človek „so sebou“, tým lepšie bude mať úspech. Ukazuje sa však, že milovať nie je také ľahké. Iba 20% moderných ľudí to robí. Ako sa teda stále milujete pre toho, kým ste?
Návod na použitie
1
Vo svete okolo nás existuje ilúzia, že žijeme s ostatnými ľuďmi. V skutočnosti všetko nie je také, ako sa zdá. Každý človek žije so sebou: „Narodil som sa, „ oženil som sa “a tak ďalej. Na tom, ako sa máme na seba vzťahovať, závisí náš celý život a všetko existujúce prostredie. Ak vám niečo nevyhovuje, môžete z neho ľahko uniknúť, ale ak sa pokúsite uniknúť sebe, dostanete nejaký chaos, ktorý v budúcnosti vedie k vážnym problémom a komplikáciám. A aby tieto problémy neexistovali, je potrebné sa naučiť, ako si s vami budovať pohodlné vzťahy, ako s ostatnými. Prvá vec, ktorú by ste si mali uvedomiť, je, že musíte žiť so sebou tak, ako ste, celý svoj budúci život.
2
Teraz by sme sa mali oslobodiť od „zlej“ minulosti. V mnohých prípadoch spôsobuje nízku sebaúctu a nenávisť. Rodičia sú často vinní, ktorí počas svojho detstva svoje dieťa kritizovali. Pamätajte, rodičia, že všetky detské zranenia zostávajú s dieťaťom až do konca jeho života. Nepozerajte budúcnosť svojim deťom.
Aby ste sa zbavili zvyškov minulosti, ktoré na vás hlodajú dodnes, musíte použiť nejaký výcvik, ktorý používa veľa psychológov. Spomeňte si na všetky zlé veci, ktoré sa udiali vo vašom živote, a vložte ich do koša, ktorý neskôr nemilosrdne vyhodíte z hlavy. Ak je pre vás ťažké vykonať toto cvičenie ústne, zapíšte si všetko na papier, mentálne ho pusťte, spálte a hodte do vetra. Pamätajte, že sebakritika je normálnym javom, ale nezabudnite na svoje zásluhy, ktoré sú pravdepodobne mnohé.
3
Vzácna žena je so 100% spokojná so sebou. Nepáči sa mi jeden nos, druhý je blázon kvôli pupienku na tvári. Každý nájde vo svojom vzhľade aspoň nejakú chybu. A to nie je dobré. V podstate tento problém pochádza z vzorov krásy, ktoré pre nás vyžadovala móda, televízia a rôzne časopisy. Môžete opraviť vonkajšie chyby, ale nič sa tým nezmení. A to znamená, že problém bude s nami naďalej žiť, aj keď navonok bude všetko veľmi dobré. Prestaňte byť nezodpovední za seba! Pomôže vám to pri budovaní pohodlného vzťahu so sebou.
4
Neistí ľudia obviňujú všetky svoje problémy z toho, že nie sú spokojní so sebou. To znamená, že keby to nebolo pre ich nedostatky, všetko v ich živote by bolo dobré a krásne. A robia to všetko namiesto toho, aby brali áno a opravovali napríklad svoju postavu. Je to lepšie ako údajne trpieť skutočnosťou, že niečo nie je v poriadku. Potreba brať a robiť. Pozerajte sa hlboko do problémov, nekúpajte na povrch.
Pokúsme sa lepšie si predstaviť, že všetky vaše problémy zmizli a vy ste sa stali problémom, o ktorom ste tak dlho snívali. Čo sa zmení? To nič. To je presne to, ako človek môže pochopiť, že všetko, čo ste vynašli, je iba vynález a nič viac. Koniec koncov, vaše nedostatky vám v najmenšom nebránia v tom, aby ste robili, čo chcete, a žili podľa vášho želania.
Môžete tiež vyskúšať jedno cvičenie. Hovorte, stojaci pred zrkadlom, komplimenty tej časti tela, ktorá vám nevyhovuje. A časom budete cítiť zrejmé zmeny. A všimnite si, že ľudia sa k vám začali správať inak. Všetko však nie je spôsobené skutočnosťou, že vada zmizla. Nie. Zostal na svojom mieste, ale až potom si ho prestal všímať a zamiloval sa do seba ako do svojej osobnosti. Stali ste sa sebestačnejšími.
5
Nejazdite v cykloch podľa štandardov krásy. Milujte svoj vzhľad tak, ako je. Predstavte si, že váš typ postavy je najobľúbenejší. Vytvorte si vlastné meradlo pre seba. Dá sa povedať, že pre vás bude fungovať iba vtedy, keď pochopíte, aký jedinečný ste a nie ste ako ostatní. Žijete vo svojom vlastnom svete, ktorý ste vytvorili vy. Ako si želáte, bude to tak. Milujte sa a potom vás ľudia oslovia! Veľa šťastia