Ako prekonať strach z ľudí

Ako prekonať strach z ľudí
Ako prekonať strach z ľudí

Video: Ako prekonať STRACH? Prestaňte si veriť! (Mentálna technika) 2024, Júl

Video: Ako prekonať STRACH? Prestaňte si veriť! (Mentálna technika) 2024, Júl
Anonim

Trpivá hanba, ktorá narúša komunikáciu, môže byť skutočným trestom pre neistú osobu. Dievča upadá do zúfalstva, pretože nie je schopné odpovedať na súdnu túžbu priateľa alebo s ním iba viesť rozhovor. Na prekonanie tohto problému je potrebné nájsť jeho príčiny.

Návod na použitie

1

Strach z ľudí je zvyčajne spôsobený myšlienkami: čo si o mne budú myslieť? Aký je môj dojem? Ak sa chcete vyhnúť týmto obavám, pokúste sa nájsť priateľov, ktorých zaujímajú. Ak máte koníček, skúste nájsť na internete rovnako zmýšľajúcich ľudí.

2

Pre hanblivejších ľudí je ľahšie komunikovať vo virtuálnom priestore, najmä ak zdieľajú spoločné záujmy so svojím partnerom. Postupne si budete rozvíjať komunikačné zručnosti, ktoré môžete uplatniť v reálnom živote.

3

Nájdite svojich bratov vo svojom meste. Ak ste v tejto oblasti dobre oboznámení, aj tí najatraktívnejší chlapci, ktorí vás odvedú do farby, budú mať záujem o komunikáciu s vami, aj keď nie ako dievča, ale ako špecialista. Takže si zvyknete voľne hovoriť s mužmi.

4

Pomáha rozvíjať tradičné komunikačné zručnosti v oblasti cestovného ruchu. Viacdenné výlety, spoločné riešenie bežných problémov vás núti komunikovať s mužmi v podnikaní, naučiť sa prijímať a ponúkať pomoc, odpovedať vtipne. Zúčastnite sa na hromadných podujatiach, pri ktorých vznikajú ľahké, voliteľné rozhovory samy o sebe.

5

Ak je vaša plachosť spojená s niektorými vlastnosťami vášho vzhľadu, premýšľajte o tom, ako to opraviť. Nadváhu sa môžete zbaviť pomocou diét a športu, kožných problémov so zvláštnou starostlivosťou atď.

6

Naučte sa komunikovať s ľuďmi z vašich uvoľnených priateľov. Pozrite sa, ako reagujú na vtipy a komplimenty, a rozhodnite sa, ktoré triky môžete prijať. Požiadajte priateľov o pomoc - nechajte ich, aby vás vzali so sebou na hangout a aby vás pri komunikácii s ľuďmi podporovali.

7

Nezabudnite, že veľa mužov veľmi oceňuje plachosť dievčat, aj keď sa to nepremení na nečinnosť a považuje to za znak ženskosti. Takže nejdú príliš ďaleko, zbavia sa tejto peknej chyby.