Každý z nás pozná situáciu, keď potrebujete pracovať, ale stále sa nemôžete vynútiť. Výsledkom je, že zložitá alebo zdĺhavá práca je vždy odložená na poslednú chvíľu.
Tento jav je natoľko rozšírený, že dokonca dostal špeciálne meno - otáľanie. Z tohto hľadiska tento pojem trochu pripomína „procrustovské lôžko“. Pravdepodobne to nie je náhoda, pretože odkladaním práce na poslednú chvíľu sa tlačíme do pevného rámca, keď stále musíte robiť nemilovanú prácu, len vo veľmi krátkom čase, čo komplikuje už aj tak náročnú úlohu. Čo robiť, aby ste sa naučili vyrovnať sa s vlastnou lenivosťou?
Lenivosť vo všeobecnosti nie je úplne správna definícia. Lenivosť je, keď nechcete robiť vôbec nič. Ak by ste však teraz radi šli napríklad na beh alebo vyriešili hádanku, ale nechcete len pracovať, nie je to lenivosť, ale neochota robiť konkrétnu prácu alebo aktivitu. Potom nemusíte hľadať výhovorky, snažte sa byť k sebe úprimní, aby ste pochopili, prečo toto alebo tú prácu nechcete robiť.
Zvyčajne môže existovať niekoľko dôvodov a „liečba lenivosti“ priamo závisí od správnej identifikácie takýchto príčin. Na začiatok je potrebné sa pokúsiť určiť frekvenciu útokov „lenivosti“, potom bude jasné, čo robiť ďalej.
„Nechcem vždy.“ Táto skupina zahŕňa vykonávanie takých aktivít, ktoré spôsobili, že ste od školských čias mali akútny záchvat podráždenia. Ak je to charakteristické pre vaše hlavné zamestnanie, možno ste si ho vybrali pod tlakom vašich rodičov alebo životných okolností. Ak nenávidíte nedeľu večer, pretože zajtra je pondelok, je potrebné prácu bezodkladne zmeniť. Medzitým si vyberte niečo v oblasti aktivít, ktoré susedia s požadovaným, alebo získajte potrebné vzdelanie, zručnosti súbežne s hlavným zamestnaním. Myšlienka, že práca vám pomôže zaplatiť za to, čo vás skutočne zaujíma, už vám nedovolí nenávidieť to isté sily.
„Nechcem to len.“ Skutočne si svoju prácu milujete. Ale práve k tomuto klientovi jednoducho neznášate vyjednávanie. Zamyslite sa nad dôvodom tejto nechuti. Možno sa vám z času na čas nepodarí efektívne komunikovať s týmto klientom? Pamätajte, že ťažké situácie zvyšujú našu profesionalitu. Pozrime sa na situáciu ako príležitosť stať sa lepším špecialistom.
„Niekedy nechcem.“ Toto je úplne normálna situácia, ktorá sa jednoducho oplatí čakať. Zajtra budete opäť nadšení. Ak sa útoky „lenivosti“ vyskytujú zriedka, pravidelne premýšľajte o tom, po čom vás zvyčajne lenivosť predbieha. Mohlo by to byť stretnutie alebo hektický víkend. Po zistení dôvodu môžete zmeniť jeho účinok.
"Chcem, ale nemôžem." Niekedy sa pod heslom „Nemôžem“ skrývať opäť neochota robiť prácu. Pretože všetci vieme, že dopravné zápchy, vybitá mobilná batéria a nevhodné počasie sú problémy, ktoré je možné prekonať. Ak však v skutočnosti existuje „nemôže“, napríklad zo zdravotných dôvodov, nemusíte sa obviňovať. Stanovte si priority a počkajte na okolnosti, kedy budete môcť znova pracovať.