Ľudia sa po analýze posledného dňa často chytia myšlienkou, že nemajú čas na nič. Silne si vyberá z koľají, pretože ani pre sen nie je možné nájsť čas. Prečo sa to deje? Určite trávite priveľa času zbytočnými vecami.
Návod na použitie
1
Začnite plánovať. Vytvorte tri zoznamy. V prvom texte napíšte, čo je potrebné urobiť za mesiac, v druhom - počas týždňa a tretieho - pre aktuálny deň. Zoznam úloh napíšte každý deň nasledujúci deň, aby ste mohli sledovať, čo je skutočne dôležité a čo môže čakať.
2
Zvyknite si vstať najneskôr do 8 hodín, najlepšie však skôr. Zamyslite sa nad tým, koľko práce môže urobiť človek, ktorý sa zobudí takmer pri obede. Ak si zvyknete ráno vstávať, začnete sa cítiť veselo, čo znamená, že budete pripravení pracovať.
3
Ak sa nemôžete rozhodnúť pre prácu, vyberte tú, ktorá je bližšie k domovu. Takže nemusíte celé hodiny stáť v dopravnej zápche.
4
Choďte do obchodu raz týždenne. Ušetrite tým veľa času. Pokúste sa vyhodnotiť, koľko hodín musíte vybrať produkty, posúdiť ich kvalitu a očakávania v súlade.
5
Nevkladajte veci ani nemeňte svoje plány. Aj keď ste chceli sledovať pár epizód svojej obľúbenej série.
6
Urobte si čas na odpočinok. Usporiadajte si hodinovú prestávku na obed, nenechajte sa uniesť, inak sa pracovný deň zmení na deň voľna.
7
Udržujte svoju pracovnú plochu upratanú. Musíte vedieť, čo a kde leží, inak budete potrebovať neurčitú dobu, aby ste našli správne veci.
8
Nerozptyľujte veci, robte mini čistenie každý deň. Je lepšie čistiť každý deň trochu času, ako stráviť celý deň týmto podnikaním.
9
Rozdeľte zodpovednosti medzi domácich pracovníkov. Napríklad, ak máte deti, naučte ich čistiť hračky a vyrábať si vlastné postele. Vytvorte rozvrh a postupujte podľa neho. Na konci týždňa tak budete mať čas na efektívnu prácu a oddych.