Vždy je ťažké odísť, aj keď je to správne a múdre. Ľudia, ktorí dlhodobo rozvíjajú vzťahy, si predsa zvyknú a medzera môže stáť každého. Správne kroky však pomôžu prežiť toto obdobie s najmenšou stratou.
Návod na použitie
1
Uvoľnite zmysly. Samozrejme, bude nevhodné robiť, čo sa mu páči, a neobmedzovať vaše emócie. Predstieranie, že sa nič nestalo, tiež nestojí za to. Dôverujte svojmu priateľovi a bez váhania nám povedzte o svojich pocitoch.
2
Prijmite situáciu. Ak sa problém vyriešil a nepodlieha revízii, potom sa človek nemusí radovať s nádejami a snažiť sa vidieť túžbu obnoviť vzťahy zo strany bývalého priateľa alebo priateľky. Naučte sa žiť novým spôsobom.
3
Rozhodnite sa, čo sa nevyrieši. Ak sa vzťah skončil z nejakého dôvodu a máte pocit, že existuje podhodnotenie, potom má zmysel hovoriť. Jednoducho nie s cieľom vyčítania niečoho, ale jednoducho bodkovaním všetkých „i“, inak nemôžete žiť v pokoji a nevedieť, čo sa stalo.
4
Odpúšťaj a rozumej. Bohužiaľ, človek nemôže mať veľa polovíc a spriaznených duší. Ak ste sa rozišli, potom to nie je osoba, ktorú potrebujete alebo nie je ten pravý čas. Nezveličujte nedostatky tejto osoby a nehovorte ostatným, ako zle konala. Nič neprejde bez stopy a akonáhle bude sám trpieť kvôli jeho pochybeniu.
5
Vyvodiť závery. Hovorí sa, že všetci ľudia, ktorí sa v živote stretávajú, sú druh učiteľov. Niekto učí chvíľu, a niekto v priebehu rokov. Je však dôležité, aby ste pochopili svoje chyby a nestúpili znova na rovnakú hruhu. Táto skúsenosť sa veľmi oceňuje a nie je potrebné ľutovať jej získanie, aj keď je horká.
6
Nezatvárajte. Aj keď sa po rozlúčení nechcete stať medzi ľuďmi, ale len sa zatvorte v miestnosti a sadnite si, malo by sa tomu vyhnúť. Ak je ťažké byť v spoločnosti, relaxujte so svojimi najbližšími priateľmi alebo rodinou. Takže rýchlo zabudnete, čo sa stalo.
7
Vynechajte negatívne myšlienky. Pravidelne sa objavia, ale naučia sa ich nahradiť, ak nie pozitívne, potom aspoň objektívne. Napríklad, namiesto „nebudem sa stretávať s nikým iným“ - „Čas musí uplynúť, kým nestretnem vhodnú osobu“ alebo „Mám polovicu, ale stále hľadáme jeden druhého.“ “
8
Live on. Postarajte sa o ostatných, vymýšľajte koníčky, prihláste sa na kurzy. Stručne povedané, nezamerajte sa na to, čo sa stalo, a nedovoľte, aby vám bránilo v tom, aby ste prešli životom s hlavou vzpriamenou.