Pre človeka sú v živote dôležité dva hlavné ciele: úspech a šťastie. Úspech je kariérny rast, byt, plat atď. A šťastie je predovšetkým zhoda so sebou samým, pretože v priebehu života sa každý človek stretáva s poklesom a pádom, čelí nevyhnutnosti voľby, dostáva sa do zložitých situácií. A správny prístup k sebe a to, čo sa deje, je najdôležitejšia vec.
Návod na použitie
1
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je naučiť sa dobre sa správať k sebe, prijímať, porozumieť a veriť v seba. Pamätajte, že v živote sebaistého človeka, ktorý nevie, ako si vážiť seba ako človeka, budú neustále prichádzať ľudia, ktorí ho urážajú. Prostredníctvom iných sa k vám vracia spôsob, akým sa dotýkate. Odrážate sa v iných, ako v zrkadle.
2
Rozvíjajte sebavedomie. Aby ste to dosiahli, musíte porozumieť sebe, svojim hodnotám a potrebám a žiť v súlade s nimi.
3
Zaobchádzajte ako s milovaným dieťaťom. Buďte tolerantní, ale neospravedlňujte sa. Čítanie neustále prebieha v mysli, porovnávajú sa informácie o tom, ako som tu a teraz, s tým, čo by som mal mať na mysli. Sami sa môžete dohodnúť iba rozvíjaním tolerancie k nevyhnutnému rozporu „ja“ súčasnosti a „ja“ ideálu, ako by ste sami chceli vidieť.
4
Spýtajte sa sami seba, ako sa chcete vidieť? Zistite, ktoré funkcie už máte a ktoré je potrebné ďalej rozvíjať, opravovať a ktoré je potrebné rozvíjať sami. Všetky tieto vlastnosti sú polárne. Napríklad sociálnosť je izolácia. A ak je niektorá z nich príliš vyvinutá alebo naopak nedostatočne vyvinutá, vedie to k nepríjemným pocitom, ktoré vám bránia v plnom živote. Niekedy sa stáva, že sebapoznanie spôsobuje nepohodlie, horkosť sklamania. Ale táto horkosť môže byť liečivá, je dôležité ju vnímať ako smer konania.
5
Pokúste sa dosiahnuť dohodu, vzájomné porozumenie so svojimi blízkymi. Pokúste sa ovládať svoje emócie. Použite zlaté pravidlo etiky - zaobchádzajte s ostatnými tak, ako by ste chceli.
6
Vykonajte introspekciu. Rozdeľte papier na tri časti. V prvej časti listu napíšte, čo sa vám na sebe nepáči, v druhej časti - to, čo sa vám páči, čo vám prináša radosť. V treťom - napíšte, čo by ste chceli mať, zmeňte sa vo svojom živote.
7
Pozorne si prečítajte, čo je napísané. Pomôže vám to nájsť sa v živote. V časti, kde sa uvádza, že sa vám to nepáči, napíšte odpovede, ktoré môžete urobiť, aby ste ich zmenili. Na rozdiel od záznamov v poslednej časti, odpovedzte na otázky, čo musíte urobiť, aby sa objavili.
8
Nesnažte sa dosiahnuť dokonalosť, je to nereálne. Vedieť, ako používať všetko najlepšie, čo vlastníte, ktoré si sami vážite. Kľúčom k dohode so sebou samým je váš pozitívny prístup k sebe, k životu, k iným ľuďom.