Šťastie je nekonečne rozmanitý koncept. Pre každú osobu je stav šťastia určený vlastným spôsobom. Ale spôsoby, ako to dosiahnuť, môžu byť celkom univerzálne. Postupujte podľa jednoduchých pravidiel a pravdepodobne sa budete cítiť šťastnejší.
Návod na použitie
1
Premýšľajte o tom, čo pre vás znamená šťastie. Na dosiahnutie tohto stavu musíte presne vedieť, o čo sa musíte usilovať. Pamätajte, za akých okolností ste sa cítili ako nekonečne šťastný človek. Čo ste robili v tom okamihu, aký druh ľudí bol vo vašom okolí?
2
Pamätajte, že byť šťastný je vaša voľba. A za týmto účelom sa musíte zbaviť všetkého, čo vás robí nešťastnými. Vo vašom živote by nemalo byť miesto pre hnev, podráždenie, závisť, nenávisť, hnev. Vyškrtnite zo svojho života každého, kto vo vás vyvoláva tieto negatívne pocity. Pomôže to vytvoriť priestor pre pozitívne emócie.
3
Komunikujte iba s tými, ktorí skutočne dávajú tieto pozitívne emócie. Deti a domáce zvieratá vám dajú víchricu nezabudnuteľných zážitkov. Nikdy sa nebudú klamať a budete mať pocit, že takáto komunikácia vás robí skutočne šťastnými.
4
Šťastie je relatívny pojem. Ak vám starší človek povie, že prežil šťastnejší život, verte mi, že nie všetky dni boli plné absolútneho šťastia. Z celkového hľadiska však život tejto osoby pravdepodobne priniesol šťastné chvíle.
5
Šťastie je omnoho ostrejšie, ak poznáte druhú stranu mince. Je však lepšie urobiť niečo hlúpe a ľutovať, ako si celý život myslieť, že ste sa pripravili o príležitosť stať sa trochu šťastnejšou a neurobili ste, čo by vás mohlo priblížiť k vášmu cieľu.