V súčasnosti sa môžete stretnúť s mnohými osamelými ľuďmi. Niektorí mlčky skrývajú svoje nešťastie, zatiaľ čo iní obviňujú iných z ich osamelosti.
Hlavné dôvody osamelosti:
1. Odlúčenie alebo odcudzenie významných ľudí.
Keď rodičia zanechávajú svoje dieťa v detstve alebo ich nechávajú na dlhú dobu sami, vzniká pocit opustenia a opustenia. Takéto situácie v budúcnosti povedú k ťažkostiam pri nadväzovaní sociálnych kontaktov, pretože z minulosti bude existovať strach, že sa znova upustíme.
2. Neprijatie inými.
Ak sú blízki blízki, ďalším dôvodom môže byť nedostatočná akceptácia osobnosti. Môže sa to stať tak v rodine (kde rodičia nevnímajú vlastnosti dieťaťa), ako aj v spoločnosti (kde osobnosť z nejakého dôvodu nie je vnímaná inými osobami). Takéto situácie môžu vyvolať pocit strachu z nadviazania nových sociálnych kontaktov, pretože existuje obava, že spoločnosť opäť nebude schopná akceptovať individuálne charakteristiky osoby.
3. Nízka sebaúcta.
Ak neexistuje sebadôvera, zdá sa, že s inými ľuďmi sa zaobchádza bez obdivu. Existuje pocit strachu, pretože v takom prípade bude trpieť pýcha a znova sa potvrdia obavy z osobnej nedokonalosti. Úžasný paradox je v tom, že človek s nízkou sebaúctou bude vždy vidieť negatív od ľudí v jeho okolí.
4. Strach zo zrady.
Mnoho ľudí sa bojí zrady druhých a verí, že je lepšie držať sa ďalej od vonkajšieho sveta. Osobnosť sa tak uzatvára sama o sebe a vytvára ochrannú stenu, z ktorej sama trpí.
5. Túžba prijať, nedať.
Mnohí si vyžadujú určitý prístup a pozornosť, ale nechcú za to dať nič. Výsledkom je, že aj keď sa stretne s niekým, kto pre tento vzťah urobí všetko, pár sa môže časom rozpadnúť, pretože život bez reciprocity je veľmi náročný, čo je typické pre ľudí, ktorí sú zvyknutí žiť predovšetkým pre seba.
6. Prejav kreatívnej povahy.
Osamelosť je špecifická práve pre tvorivých ľudí, ktorí žijú vo svojom vlastnom svete. Niekedy je pre nich ťažké nechať niekoho v živote, pretože sú príliš individuálni. Napriek tvorivej implementácii to nie je vždy pozitívny faktor na nadviazanie sociálnych kontaktov.
Ako sa dostať z začarovaného kruhu osamelosti?
Problém osamelosti je bežný a mnohým je ťažké zvládnuť problém sám. Môžete kontaktovať psychológa, zúčastniť sa školení o osobnom raste, prečítať si knihy o relevantných témach sami. Najskôr nezabudnite, že riešenie problémov závisí iba od našej túžby a úsilia.