Ako kultivovať čistotu v sebe

Ako kultivovať čistotu v sebe
Ako kultivovať čistotu v sebe

Video: Bekim Aziri, ako kultivovať svoju myseľ a každý deň posúvať svoje limity / The Powerlogy Podcast #18 2024, Jún

Video: Bekim Aziri, ako kultivovať svoju myseľ a každý deň posúvať svoje limity / The Powerlogy Podcast #18 2024, Jún
Anonim

Je oveľa príjemnejšie komunikovať s čistým človekom ako s dievkou. Úhľadné a dobre upravené osoby vyzerajú lepšie a cítia sa pohodlnejšie. Zvyk čistoty môže byť kultivovaný vo vás.

Návod na použitie

1

Uvedomte si dôležitosť hygieny, udržiavania poriadku a čistoty. Tieto zvyky sú jednoducho nevyhnutné pre ľudské zdravie a jeho úspech v spoločnosti. Bez ohľadu na to, aká krásna je duša jednotlivca, nikto sa nebude snažiť rozoznať jej špinavé vlasy a nechty. Osoba, ktorá nevenuje pozornosť svojmu vzhľadu, spôsobuje nechuť a dokonca aj odpor. To isté platí aj pre domov. Hostia, ktorí vidia silnú neporiadok a nečistoty, sa pravdepodobne do tohto domu nevrátia.

2

Štart malé. Zvyknite si na vykonávanie denného minimálneho programu. Zahŕňa to kefovanie klinčeka dvakrát denne, umývanie hlavy, keď je špinavá, ráno a večer sprchovanie. Sledujte svoje oblečenie. Malo by byť čisté a žehlené. Ak sú nejaké časti oblečenia opotrebované, zlikvidujte ich. Venujte pozornosť svojej obuvi. Tiež by nemala byť dobre opotrebovaná a opotrebovaná. Udržujte svoje topánky čisté.

3

Venujte pozornosť stavu vlasov, pokožky a nechtov. Zarastené alebo rozdelené konce sa musia pravidelne orezávať. Strih by mal byť tvarovaný. Vykonajte manikúru a pedikúru. Ak máte mastnú pleť tváre, musíte ju každý deň vyčistiť. Keď je stav tváre už poľutovaniahodný, choďte k kozmetike. Suchá pokožka si vyžaduje osobitnú starostlivosť, pretože je náchylná na začervenanie a odlupovanie.

4

Sledujte svoj domov. Prípadne choďte do extrémov a prineste sterilnú čistotu. Ale prítomnosť špinavých riadov na stole a v umývadle, ako aj prachu a nečistôt na podlahe a policiach hovorí o vás ako suka. Zamyslite sa nad tým, koľko vzduchu dýchate. Trochu vyčistite, ale každý deň. Takto si zvyknete na čistotu a presnosť. Ak udržujete poriadok v byte každý deň, bude to vyzerať skvelo. V takom prípade nemusíte tráviť veľa času čistením.

5

Zvyknite si umiestniť všetky veci na svoje zvyčajné miesta. S vami začína poriadok - v dome aj v živote. Nie je potrebné najprv rozptýliť všetko a potom tráviť veľké množstvo času zbieraním a umiestňovaním všetkého na miesto. Je lepšie to urobiť okamžite: využite to, čo je potrebné - zavedené, nič komplikované.

6

Zbavte sa koša. Vykonajte audit medzi svojimi vecami a nemilosrdne sa zbavte tých spodných častí, ktoré ste už dlho nepoužívali. V budúcnosti budete musieť pravidelne čistiť svoj osobný priestor od zvyškov. Zadajte napríklad pravidlo, že každý týždeň vyhodíte 20 vecí, ktoré nepotrebujete. Na zjednotenie tohto a ďalších zvykov opísaných vyššie je potrebná stálosť a sila vôle. Musíte sa však prinútiť, aby ste konali podľa stanoveného plánu až na samom začiatku. Potom, keď uvidíte, aké výhody pre vás práca prináša, bude oveľa jednoduchšie dodržiavať pravidlá hygieny a udržiavať poriadok.