Rozhodnosť, vytrvalosť (asertivita), dôvera umožňujú komukoľvek správne vyhodnotiť situáciu, postaviť sa za svoje stanovisko, oprávnene urobiť jediné správne rozhodnutie. Ľudia majú tendenciu veriť, že vytrvalosť ich ako zdroj konfliktov vyvoláva. Asertivita je spojená s drzým, neslušným, asertívnym, neobmedzeným správaním. V žiadnom prípade to tak nie je. Naopak, vytrvalosť je kvalita, ktorá pomáha predchádzať konfliktom alebo ich flexibilne a čestne a dôstojne riešiť, pričom zohľadňuje nuansy súčasnej napätej sociálnej situácie.
Návod na použitie
1
Mysli na asertivitu ako neochvejnú túžbu neustále hájiť svoje záujmy a práva vo všetkom. Použite ho bez toho, aby ste sa uchýlili k zbytočným hádkam, ak cítite potrebu brániť sa.
2
Zvyknite si ostatných, používajte normy správania vytrvalosti, aby ste sa správali tak, ako chcete. Naučte sa nesúhlasiť bez toho, aby ste vyvolali negatívne nepriateľstvo svojich oponentov.
3
Nezabudnite, že demonštrovaním obetavého správania dovolíte ostatným, aby vnímali vaše základné potreby a záujmy ako zanedbateľné, aby ľudia s vami počítali.
4
Získajte povesť vytrvalej osoby, ktorá je schopná riskovať pri obhajobe svojich záujmov a nezohľadňovať nebezpečenstvo konfliktu s ľuďmi. Usilujte sa vysporiadať s duchovnými vnútornými obavami z možných konfliktov, vždy pevne obhajujte svoje názory a presvedčenia a nevzdávajte sa svojich životných pozícií. Uveďte dôležitosť svojich priorít a potrieb.
5
Buďte vytrvalí za okolností, ktoré si vyžadujú presvedčenie ostatných o ich nevine. S neistou dôverou odmietnite nevhodné ponuky. Na rozdiel od názoru jednotlivcov to nemožno pripísať tvrdohlavosti, agresivite, túžbe uvaliť svoje názory za každú cenu. Nejde iba o prejav úprimnosti, otvorenosti, priamosti vo vzťahu k iným.
6
Pamätajte, že aktívny spôsob správania nie je vôbec manipuláciou s ľuďmi, nie demonštráciou sily. Je založená na správnom sebavedomí, úcte k ľuďom a sebe samej, vynikajúcej schopnosti primerane posúdiť situáciu, nájsť optimálne riešenia, prevziať zodpovednosť za uskutočnenú voľbu bez toho, aby pociťovala pocity viny, úzkosti, úzkosti.
7
To je kvalita, ktorá neznamená víťazstvo za každú cenu. Ide skôr o vyriešenie existujúcich problémov pokojným smerom, bez agresie, o efektívne prekonanie napätia, rozvoj osobných vlastností, ktoré umožňujú udržiavať absolútne normálne vzťahy s ostatnými, a ľahkého napredovania pozdĺž sociálneho a kariérneho rebríčka.
8
Preukázanie trvalej rozhodnosti, predchádzanie nežiaducim konfliktom za vás, uspokojenie potrieb, získanie toho, čo chcete, čo si zaslúžite.
9
Neboj sa žiadať od ostatných, napríklad od predajcov, kuriérov alebo čašníkov, aby robili, čo si myslíte, že je správne, hlavne pre seba. Buďte asertívnou osobou, aby ste sa nestali obeťou konfliktu!