Ľudia so silnou postavou vždy potešia a ohromia. O nás môžeme veľmi dobre povedať: „Ale nie som taký, nemôžem zvládnuť hory.“ Je to však v zásade zlé presvedčenie, pretože každý človek si môže v ktorejkoľvek fáze svojho života vytvoriť svoj vlastný charakter.
Návod na použitie
1
Dôkladne premyslite a napíšte na kus papiera tie vlastnosti charakteru, ktoré by ste chceli mať, a tie, ktoré sa chcete zbaviť. Ak to chcete urobiť, skúste sa objektívne zhodnotiť bez toho, aby ste si pripísali neexistujúce výhody a neuznali nedostatky.
2
Teraz premýšľajte o negatívnych charakterových vlastnostiach. Existuje technika nazývaná „obrátenie hore nohami“. Veríte, že nie ste dostatočne zmysluplní a rozhodní, a to vám bráni v dosiahnutí úspechu a teraz sa pokúste obrátiť rozsudok hore nohami. Pravdepodobne sa bojíte byť úspešní a budete v centre pozornosti, takže sa v sebe usilovne rozvíjate nerozhodnosť. Rozhodnite sa stať úspešným a odhodlanie sa objaví vo vás. To isté urobte so zvyškom vašich charakterových čŕt.
3
Zbavte sa charakteristík iných ľudí na svoje náklady, najmä ak nie sú pravdivé. Napríklad vaši rodičia vás vždy nazývali leniví a tento názor je vo vašej mysli husto zakorenený. Nevšimnete si, ako sa to podvedome snažíte prispôsobiť. Zapíšte tieto vlastnosti, zlikvidujte ich a roztrhajte kúsok papiera.
4
Nájdite vzor, ktorý má požadované vlastnosti. Nech to nie je známy človek, ale dobre známy a dokonca aj vynikajúci človek. Predstavte si ho vo vašej situácii a urobte, čo bude robiť.
5
Formulujte frázy typu: „Chcem byť aktívny. Už som aktívny.“ Zopakujte si tieto magické výrazy a postupom času ich začnete plne dodržiavať.
6
Predstavte si, že požadované pozitívne znaky sú už súčasťou vás a robíte presne to, čo by ste chceli. Vizualizujte tento obrázok niekoľkokrát denne, nechajte ho zoznámiť sa a dostať sa k vám.
7
Postava, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, je formovaná v každodennom živote a nie v ťažkých chvíľach. Preto je pre vás najnáročnejšou úlohou vytvoriť si správne návyky každý deň. Vaša lenivosť je len zvykom, môžeme povedať, že svaly pracovnej kapacity nie sú v dobrej kondícii, a preto ich musíte trénovať každý deň. Spočiatku to nebude príjemné, ale po niekoľkých týždňoch si všimnete, že nové návyky pevne vstúpili do vášho rytmu života, a milovaní si začnú všimnúť, ako sa vaša postava zmenila k lepšiemu.