V procese sebapoznania si človek vytvára o sebe názor: svoje schopnosti a schopnosti. Človek určuje svoje morálne princípy a psychologické vlastnosti, ako aj svoje miesto v spoločnosti. V dôsledku toho sa vyvíja primeraná, podceňovaná alebo nafúknutá sebaúcta, na základe ktorej dochádza k interakcii a prijímaniu rozhodnutí, ktoré sú za život zodpovedné.
Primeraná sebaúcta
Keď je človek v harmónii so sebou as okolitým svetom, rozvíja si sebaúctu. Snaží sa byť objektívny voči sebe, blízkym ľuďom a známym: chápe, že každý človek má svoje výhody a nevýhody, uvedomuje si ich, ale nezameriava sa na negatívne kvality.
Osobnosť akceptuje seba a ostatných tak, ako je, a koná na základe dostupných objektívnych údajov. Taký človek triezvo hodnotí svoje schopnosti a snaží sa naplno si uvedomiť, že je človekom. Pokojne sa odvoláva na zlyhania, názory ostatných ľudí a neočakáva pomoc od ostatných.
Človek s primeranou sebaúctou sa spolieha na seba, je aktívny a optimistický so životom.
Nízka sebaúcta
Ak má človek nízku sebaúctu, správa sa nesmelo a neisto. Rozhodol sa pre seba, že v mnohých ohľadoch stráca s ľuďmi okolo seba a nie je schopný nič zmeniť. V dôsledku existujúceho komplexu menejcennosti chýbajú vysoké ciele a úspechy.
Človek sa snaží byť nenápadný, ľahko zraniteľný a neustále hľadá radu. Závisí od názorov ostatných, nezasvätený a slabý.
Nadmerná neistota a sebakritika vznikajú v dôsledku nesprávnej výchovy, ktorá zahŕňa hyper opatrovnícke alebo mocenské postoje. Výsledkom je vytvorenie modelu porazeného správania: v mysli sa odopiera možnosť úspechu a hľadá sa tých, ktorí sú vinní z ich pokusov.
Ľudia s nízkou sebaúctou si nedokážu uvedomiť svoje prirodzené schopnosti.