Hystéria je duševná porucha neurotickej povahy. Jej príznaky a prejavy sú rôzne, často sú to nadmerné slzy a smiech, hlasné výkriky, rozruch, tvrdé gestá, strach z niečoho atď.
Hysteria sa prejavuje silným emocionálnym vzrušením, človek v tejto dobe doslova stráca kontrolu nad sebou. Najčastejšie sú postihnuté ženy a deti, u mužov je táto porucha menej častá.
Ako zabrániť záchvatom hnevu
Moderný život svojím zúrivým rytmom, nekonečným stresom a preťažením informáciami vedie ľudí k všetkým druhom nervových porúch, ktoré môžu viesť k útoku na hystériu.
Aby ste predišli nervóznemu vyčerpaniu, skúste vo svojom živote mať viac pozitívnych emócií. Chodte vonku častejšie, pravidelne cvičte. Uistite sa, že potraviny vo vašej strave sú zdravé a vyvážené. Riešenie problémov rodiny a domácnosti včas, nechajte čas na odpočinok a relaxáciu počas náročného dňa.
Detské záchvaty hnevu
Každý rodič by mal vedieť, že je dôležité udržiavať emocionálny kontakt s dieťaťom - zdieľať s ním svoje problémy, obavy, radosti. Stručne povedané, neskláňajte vzdelanie svojho dieťaťa a odvolávajte sa na večné zamestnanie. Je to tento model vzťahov, ktorý bude chrániť detskú psychiku pred rôznymi nervovými poruchami.
Na upokojenie plačúceho dieťaťa stačí, keď ho pritlačíte na neho, povedzte niečo milujúce, pobozkajte ho na tvár. Dieťa sa usmieva, zabudne na svoje sťažnosti a nezmiznú ani jeho hystéria. Deti akéhokoľvek veku by sa nemali cítiť osamelé a opustené. Neokričte na dieťa, ktoré je hysterické, a ešte viac ho porazte - to len prehĺbi problém.
Je dôležité, aby dieťa nestavalo hystériu ako model svojho správania, s pomocou ktorého dostane iných, aby splnili svoje nekonečné rozmary. Aby ste tomu zabránili, hovorte častejšie s vašimi deťmi a vysvetlite im všeobecne prijaté pravidlá správania.
Prvá pomoc pre záchvaty hnevu
Je dôležité včas zastaviť záchvaty hystérie. V žiadnom prípade nekričte ani nezvyšujte svoj hlas na emocionálne preťaženú osobu. Skúste ho rozptýliť neočakávanou činnosťou, napríklad potlesknite za ruky. Je dôležité zastaviť vystavenie sa záchvate hnevu. Vytvorte najviac uvoľnené prostredie v blízkosti človeka, ktorý má vážne nervové poruchy.
Dajte hysterickej osobe pohár studenej vody, umyte si tvár studenou vodou. Keď sa osoba viac-menej upokojí, pozvite ho na teplú kúpeľ a vypite horúci čaj s mätou, medom a citrónom.
Po záchvate hnevu
Hnev obyčajne oslabuje a vyčerpáva ľudský nervový systém a po jeho dokončení rýchlo zaspí. Postavte ho do postele, vytvorte súmrak v miestnosti, zabezpečte prívod čerstvého vzduchu do miestnosti, vyhnite sa hlasným rozhovorom a hluku.