Ako identifikovať svoje problémy stravovacími návykmi

Obsah:

Ako identifikovať svoje problémy stravovacími návykmi
Ako identifikovať svoje problémy stravovacími návykmi

Video: JEDZ ZDRAVO | Hypnóza na zaspávanie 2024, Jún

Video: JEDZ ZDRAVO | Hypnóza na zaspávanie 2024, Jún
Anonim

Stáva sa, že chcete jesť niečo, čo pre vás nie je typické. Alebo stále chcete veľa určitých potravín vo veľkých množstvách a my začíname jesť veľa sladkých, kyslých alebo slaných. A z tohto jedla získame značné potešenie. To znamená, že vo vnútornom štáte sa začali niektoré problémy.

Áno, jedlo je presným ukazovateľom, pretože moderní ľudia majú takú funkciu, ako je „zmocnenie sa stresu“. A podľa vkusu jedla môžete určiť, aký typ stresu človek zažije.