Ako rozumieť sebe

Ako rozumieť sebe
Ako rozumieť sebe

Video: Katka Kovalčíková - Spoznaj seba 2024, Jún

Video: Katka Kovalčíková - Spoznaj seba 2024, Jún
Anonim

Často odporúčame našim známym a priateľom, čo majú robiť v danej situácii. A zdá sa nám, že problémy druhých sú viditeľné „v dlani“ a nebude ťažké ich vyriešiť. Keď sa však do našich životov dostanú problémy a na prvý pohľad neriešiteľné úlohy, stretneme sa s nimi so zmätkom a úplnou hnevom. Ako rozumieť sebe a samostatne riešiť problémy súvisiace s naším osudom?

Návod na použitie

1

Nebežajte podľa rady priateľov. Koľko ľudí, toľko názorov. Nakoniec si budete stále vyberať rady, ktorým už je vaša duša náchylná. Len v tomto prípade chcete nájsť potvrdenie svojho pocitu a zbaviť zodpovednosti. Ak chcete lepšie porozumieť sebe a dospieť k „vyváženému“ rozhodnutiu, mali by ste sa odtrhnúť od ostatných.

2

Nájdite izbu, kde nebudete vyrušovaní. Postavte sa na pohodlné miesto, zavrite oči a predstavte si, čo chcete a usilovajte sa o to. Potom premýšľajte o tom, čo vám v tejto chvíli bráni. Potom si predstavte, ako by ste mohli prekonať prekážky na ceste k svojmu snu. Napíšte svoje možnosti na papier. A začnite ich implementovať. Môžu sa vám zdať príliš fantastické, ale ak nadobudli tvar v hlave, znamená to, že majú právo na existenciu.

3

Sadnite si za stôl, zoberte prázdny list papiera a pero. Nakreslite dva stĺpce. V prvom napíšte svoje slabé charakterové vlastnosti, v druhom - silné. Čestne zaznamenajte svoje charakterové vlastnosti. Ak máte pochybnosti, opýtajte sa názory svojich blízkych.

4

Keď bude tabuľka pripravená, dôkladne ju vyhodnoťte. Aké vlastnosti sú väčšie? Pozrite sa na slabé črty vašej postavy. Ako ich možno transformovať na silné stránky? Odpovedzte na túto otázku sami alebo sa bezpodmienečne opýtajte tých, ktorým dôverujete. A teraz začnite pracovať na sebe. Nakreslite si obrázok, ktorý chcete dosiahnuť, a postupne k nemu priblížte.

5

Vaši priatelia vám pomôžu pochopiť sami seba. Vedci dokázali, že sme intuitívne priatelia s tými, s ktorými sú príroda, vnímanie života a myšlienky podobné. Preto, ak je vaša priateľka presná kópia, venujte pozornosť tomu, na čo by ste mali najprv venovať pozornosť.