V súčasnosti je arteterapia jednou z najobľúbenejších oblastí psychologickej práce. Kombinuje dostupnosť metód s pomerne hlbokým štúdiom osobného emocionálneho zážitku. Umelecké techniky, ktoré prispievajú k ponoreniu do vnútorného sveta, zvyšujú atraktivitu arteterapie pre mnohých.
Čo je to umelecká terapia
Arteterapia je metóda psychologickej práce realizovaná pomocou umeleckých techník za účelom štúdia osobnostných problémov človeka.
Súbor umeleckých terapeutických postupov je pomerne široký. Je to kreslenie, koláž, tanec, práca s pieskom, hlinkou alebo plastelínou, tvorba hudby, skladanie a hranie rozprávok a príbehov, tvorba bábik a ich hranie atď. Tieto techniky spájajú, že sú to všetky spôsoby tvorivého vyjadrenia človeka.
Hlavnou výhodou arteterapie je jej dostupnosť pre každého. Napríklad pri práci s deťmi je to hlavná metóda spolu s hrou psychoterapie. Arteterapia oslabuje ochranné bariéry psychiky: človek sa môže báť priamo vyjadriť svoje túžby alebo problémy, ale odrazí ich vo výkrese alebo tanci, často bez toho, aby si to uvedomil. Mnoho ľudí má radi arteterapiu, pretože samotný proces takejto psychologickej práce prináša potešenie, pozitívne emócie.
V súčasnosti možno prvky arteterapie nájsť v akejkoľvek psychologickej a psychoterapeutickej práci bez ohľadu na teoretickú orientáciu psychológa.