Mnoho ľudí, dokonca aj tých, ktorí zastávajú vysoké posty, ktorí musia prednášať a prezentovať zamestnancom a podriadeným, pocítia pri kontakte s cudzincom nevysvetliteľný strach a plachosť. Čo sa dá robiť v takejto situácii?
Návod na použitie
1
Najskôr je potrebné zo situácie vyňať alebo ju uznať za samozrejmosť. Položte si niekoľko otázok:
Čo sa v podstate deje?
Prečo sa bojím prísť a hovoriť s niekým?
Čo sa stane, ak to urobím?
Čo sa stane, ak sa vzdám svojho úmyslu?
Definujte svoj cieľ:
Prečo by ste sa stretli s touto osobou?
Prečo by vás táto osoba mala spoznať?
Pamätajte však, že v prvej fáze - prekonanie plachosti a strachu zo známych - je vaším cieľom vycvičiť komunikačné zručnosti. Považujte situáciu za proces osobného rastu.
2
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je „banalizovať“ situáciu. V skutočnosti budete robiť to, čo denne robia stovky tisíc ľudí. Ľudia sa navzájom spoznávajú, komunikujú a delia sa. Pamätajte, že ste jedinečný a jedinečný človek, nemáte menšiu šancu stretnúť sa a rozvíjať vzťah s osobou ako ktokoľvek iný. Pamätajte, že aj tí, ktorí sú podľa vás na základe mnohých kritérií výrazne podradení, od zjavenia až po intelektuálny rozvoj, sa navzájom poznávajú a úspešne rozvíjajú vzťahy. Zopakujte si: „Ak je niekto niekomu k dispozícii, potom to pre mňa tiež nie je ťažké!“
3
Zmeňte vektor hodnôt. Pozrime sa na pretrvávajúce správanie šablón a ich vnímanie. Každý známy na ulici je vlastne štúdia. Predstavte si, že ste výskumný pracovník, ktorý študuje reakcie ľudí na vaše správanie. Nepoznáte človeka, ale pozorujete jeho reakciu, emócie a vyvodzujete závery pre seba. To nie je vôbec desivé. Žijeme v XXI. Storočí, nikto vás nezasiahne kamennou sekerou a neobetuje pohanské božstvo. Objavte emocionálny svet osoby, s ktorou ste prišli do kontaktu. Verte mi, to nie je o nič menej vzrušujúce ako počúvanie príbehov o tom, ako to urobili ostatní.
4
Definujte objekt alebo situáciu, na ktorej chcete nadviazať kontakt. Napríklad, ak osoba, ktorá sa vám páči, kráča so psom, potom sa k nej priblížite a začnite hovoriť so zvieraťom, čo z neho robí poklonu: „Aký roztomilý milý pes ste, aký ste chytrý a kvalitný!“ Potom sa môžete opýtať majiteľa alebo majiteľa otázky o tom, kde kúpiť také šteniatko, koľko šteniat tohto plemena v súčasnosti stojí za to? Je ťažké si predstaviť, že majiteľ psa nebude prejavovať záujem o komunikáciu s vami. Potom môžete požiadať osobu, aby vám poslala odkaz na stránku venovanú tomuto plemenu a dala mu kúsok papiera s vašou e-mailovou adresou. Uistite sa, že spolu s odkazmi dostaneme telefónne číslo. Čakajú na vás!..
5
Pripojte sa k základným ľudským emóciám. Ak dievča stojí pri východe z budovy a čaká na dážď, potom si v tomto ročnom období začnite rozprávať so sebou alebo s imaginárnym hovorcom o častých dažďoch a potom sa jej opýtajte, čo si myslí? Ak vedie konverzáciu, po niekoľkých minútach si môžete dať ruku, aby ste sa predstavili a ponúkli vám, že pôjdete s vami pod slnečník. Mali by ste byť prirodzene s ňou na ceste
, Venujte pozornosťA čo je najdôležitejšie, začnite chodiť ešte dnes, hneď teraz! Život je krátky a nenechajte si ujsť jeho šťastné chvíle.
Užitočné rady
1. Priradiť rolu osobe. Predstavte si, že osoba, s ktorou sa chystáte hovoriť, je vaše staré známosť, ktorú ste jednoducho dlho nevideli.
2. Pamätajte, že sa nebudete navzájom spoznať, ale jednoducho budete hovoriť a sledovať reakciu osoby na vaše slová.
3. Požiadajte ľudí, aby napríklad držali dvere, keď prinesiete skrinku zospodu televízora na schodisko, pričom uvoľníte poznámky o tesnej pružine alebo kombinovanom zámku.
4. Úsmev. Nenechajte sa príliš blízko k osobe. Majte otvorené dlane.
5. Pamätajte, že iba komunikujete a od osoby nič nepotrebujete, bude to mať za následok potrebné neverbálne správanie, vhodné meta správy a osoba vás prestane nedôverovať.