Každý človek je občas plachý. Avšak, ak je plachosť pozoruhodnou črtou vašej postavy, je vhodné s ňou bojovať. V opačnom prípade môže zvýšená plachosť a plachosť zasahovať do vykonávania mnohých vašich plánov.
Návod na použitie
1
Ak chcete prekonať plachosť, najskôr zistite príčinu. Možno nie ste spokojní so svojím vlastným vzhľadom alebo ste plachí kvôli nejakej prekážke v reči (napríklad mierne koktanie)? Alebo možno je celé povedané, že sa nepovažujete za veľmi zaujímavého konverzacionistu? Bez ohľadu na dôvod sú všetky tieto problémy úplne riešiteľné. Najjednoduchší spôsob je zmeniť vzhľad (aktualizovať šatník, navštíviť stylistu atď.). Poruchy reči môže vyriešiť odborník. A ak chcete nájsť zaujímavé témy na konverzáciu, len častejšie sa zaujímajte o to, čo sa deje v okolí, a prečítajte si viac.
2
Ak nemôžete identifikovať konkrétny dôvod pre svoju plachosť, potom je vaša plachosť s najväčšou pravdepodobnosťou založená na skutočnosti, že ste zvyknutí považovať sa za plachého. Pokúste sa prekonať plachosť „pokusom“ o obraz sebavedomého človeka. Ak chcete začať, cvičte viac uvoľnene doma, keď vás nikto nevidel. Kráčajte rovno a dôležito, hovorte nahlas a pevne. Postupne budete cítiť, že sa môžete správať aj medzi ostatnými ľuďmi.
3
Ak chcete prekonať plachosť, môžete si vziať za príklad niekoho, koho viete, kto si myslíte, že je bez zábran. Venujte pozornosť tomu, ako sa tento priateľ správa v rôznych situáciách. Ak sa ocitnete v podobnej situácii, skúste napodobniť jeho správanie.
4
Plachosť môžete prekonať pomocou takmer opačných akcií. Nájdite medzi svojimi priateľmi osobu, o ktorej si myslíte, že je oveľa plachejšia a hanebnejšia ako vy. A potom nad ním vezmite „záštitu“, to znamená, že sa pokúste zbaviť plachosti. Pomôžete mu, budete si pomáhať sami.
5
Aby ste si konečne poradili s plachosťou, predstavte si vždy, keď sa budete cítiť plachí, najhorší scenár. Môžeš byť odmietnutý? Nebudú vás venovať? Si neslušný? Nakoniec to všetko nie je také strašidelné, že tomu čelí každý. Odmietnutie alebo dokonca verbálna neslušnosť nikomu nespôsobili veľa škody, čo znamená, že ho budete môcť prežiť a žiť ďalej.