Každý človek má zlé sklony, ale niekto podľahne vášni a niekto s nimi bojuje. Samozrejme, že sú vyjadrené inak vo všetkých, ale ľudia s jasným temperamentom, ktorí sú ľahko prístupní zlým návykom, majú zvyčajne oveľa viac energie, aby sa dokázali vyrovnať so svojimi nerestami. Hlavná vec je nasmerovať ju správnym smerom.
Návod na použitie
1
Zlé sklony nie sú len veci, ako je závislosť od drog, alkoholu alebo fajčenia, ale aj dobré návyky, ktoré sa prejavujú príliš. Takže nemoderná potreba lásky vedie k korupcii a strate povedomia o vlastnom tele a k jemnej chuti a schopnosti vyhodnotiť kvalitu jedla, ak človek podľahne túžbe neustále si ho užívať, povedie k obžerstva. Akákoľvek pozitívna kvalita alebo konanie, ak bude zneužité, sa môže zmeniť na zlý sklon. Práca sa tak stáva workoholizmom a spiritualita sa mení na fanatizmus. Je veľmi dôležité pochopiť, že dodržiavanie tohto opatrenia je základom boja proti zlým návykom.
2
Aby ste prekonali zlý sklon, musíte si to najprv uvedomiť. Kým nepochopíte, že ste závislí, nezačnete s tým bojovať. Takmer všetci ľudia majú tendenciu popierať, že ich vlastnia deštruktívne vášne. Rozpoznanie jeho prítomnosti je veľmi jednoduché: ak sa nemôžete niečoho vzdať, ak sa vás niekto, kto prestane robiť, vydesí, potom má vaša tendencia nad vami moc. Priznajte si, že váš život sa stal nekontrolovateľným, pretože existovalo niečo, čo sa stalo silnejším ako vy.
3
Rozhodnite sa vrátiť k sebe a poraziť akúkoľvek formu závislosti, prekonať zlé sklony. Aby ste to dosiahli, musíte si uvedomiť, že zvyk vás netvorí. Je to vonkajšia sila, ktorá vám dočasne prikazuje.
4
Hovoria: „Sväté miesto sa nestane prázdnym“, a toto je veľmi pravdivé príslovie. Namiesto zlých návykov si získajte dobré. Napríklad, ak ste náchylní k skľúčenosti, nesnažte sa jednoducho zakazovať myslieť smutné myšlienky - to je nemožné. Namiesto toho skúste myslieť na pozitívne veci a budete mať úspech. Najdôležitejšie je skutočne cítiť nové pocity. To je možné, ak vynaložíte úsilie. Ak ste prijali negatívnu túžbu alebo emócie, zopakujte opačnú frázu, ktorá má pozitívny význam niekoľkokrát. Pozrite sa, ako sa to hneď stalo ľahšie.
5
Spravujte svoje myšlienky, zasuňte vnútorný dialóg. Problémom je často to, že človek sa snaží všetko ospravedlniť, tvrdí sám so sebou, nekonečne vedie vnútorný spor so sebou samým. Myšlienky sa práve točia v kruhu a je veľmi ťažké z nich vymaniť sa. Robí ľudí slabými a zraniteľnými. Veriaci tvrdia, že ak sa obrátite na modlitbu, je oveľa ľahšie zastaviť vnútorný dialóg. A neveriaci sa s tým vyrovnajú pomocou dobrovoľného úsilia. Hádate sa so sebou, ale viete, ktorý pohľad je správny?
6
Ak raz podľahnete zlej závislosti, nie je to dôvod vzdať sa. Aj keď sa to stalo druhý a tretíkrát - nevzdávajte sa. Hovorí sa, že Japonci hovoria: „Sedemkrát klesať a osemkrát stúpať.“