Ľahostajnosť je stav apatie, nezáujem o to, čo sa deje, nedostatok túžby po niečom. V tomto prípade zníženie dobrovoľnej činnosti, absencia akýchkoľvek vonkajších emócií.
Návod na použitie
1
K ľahostajnosti často dochádza po silnom nervovom zaťažení, strese. Ľahostajný človek nechce nič robiť, dokonca aj všetky kroky na zníženie stresu sa mu zdajú nezmyselné. V tomto prípade ľahostajnosť pôsobí ako ochranná reakcia tela pred nadmerným výdajom duševnej energie, nervovým vyčerpaním, zdraviu nebezpečným. Stav ľahostajnosti je však nepriaznivý, preto je vhodné sa z neho dostať čo najskôr.
2
Napriek tomu, že ľahostajnosť chráni človeka pred nervovým vyčerpaním, dlhodobý pobyt v tomto stave je smrteľný. Človek sa zastaví vo vývoji, nestanovuje ciele a nerobí nič, aby ich dosiahol, pričom postupne degraduje. Niekedy apatia odchádza sama po tom, čo nervový systém odpočíva. Niekedy sa človek musí prekonať. Ak je ľahostajnosť výsledkom stresu z práce, stráca človek záujem o povolanie, aby prekonal pracovné ťažkosti. Ak postupne neprekonáte apatiu, problém sa vyvinie do skutočnej krízy.
3
Ľahostajnosť sa zvyčajne lieči v pokoji. Človek sa vylúči z pracovných problémov, vypne telefón, zaspí a zje. Potom, po niekoľkých dňoch nečinnosti, nedokončené podnikanie určite príde, ľutuje, že je zbytočne vynaložené úsilie, nervy a čas, intuícia navrhuje možnosti riešenia problému. A osoba sa opäť cíti motivovaná pokračovať v odbornej činnosti.
4
V niektorých prípadoch, kým sa ľahostajnosť nerozvinula do zdĺhavej depresie, musíte sa prinútiť urobiť aspoň každodenné domáce úlohy. Potom, prekonanie vnútorného odporu, prinútite sa jednoducho byť v práci. Ďalej človek automaticky začína vykonávať obvyklé činnosti, zapája sa do procesu živých prác, prejavuje rastúci záujem o svet okolo neho a vracia sa do svojho predchádzajúceho aktívneho života.