Čítanie je jedným z najdostupnejších spôsobov rozvoja a oprávnene zaujíma dôležité miesto v živote mnohých ľudí. Moderná spoločnosť sa uberá cestou informatizácie, ktorá je sprevádzaná neustálym nárastom objemu informácií. Správna čitateľnosť vám umožňuje efektívne absorbovať nové vedomosti, získať väčšiu spokojnosť s procesom a prispieva k osobnému rastu osoby.
Budete potrebovať
- - internet;
- - poznámkový blok;
- - pero.
Návod na použitie
1
Poskytujte pohodlné prostredie. Uľahčite a spríjemnite čítanie. Prostredie pre dobré čítanie by malo byť pokojné a prirodzené držanie tela. Mali by ste mať dosť času, aby ste sa nikam neponáhľali a nemuseli sa obávať, že môžete prísť neskoro. Tiež by ste sa nemali neustále rozptyľovať. To všetko pomôže lepšie absorbovať prečítané informácie a samotný proces prinesie väčšiu spokojnosť.
2
Netlačte si oči. Zaistite bezpečnú vzdialenosť očí. Aj v miestnosti, kde čítate, by malo byť dosť svetla. Skúste čítať v prirodzenom svetle. Ak sa pri čítaní objavia nepríjemné alebo bolestivé pocity v očiach, mali by ste si ich na chvíľu prerušiť a urobiť pre oči nejaké cvičenia.
3
Dostaňte sa na koniec veci. Udržujte svoju myseľ zameranú na správny materiál. Začnite čítať s nadpisom a obsahom, uvedomte si ich. Pozorne si prečítajte, skúste pochopiť podstatu a pochopte, čo čítate. Nenechajte sa leniví nájsť význam slov, ktoré nepoznáte. Analyzujte štruktúru textu. Nezabudnite urobiť svoj vlastný kritický názor na to, čo čítate (kniha, časopis, článok atď.). Pokúste sa spojiť jeho podstatu s vašou praktickou činnosťou a vziať si pre seba čo najviac užitočného. Opýtajte sa sami seba, ako vám konkrétny materiál môže pomôcť vyriešiť skutočný problém.
4
Čítať aktívne. V procese čítania je užitočné zdôrazniť, komentovať a napísať najvýznamnejšie a najvýznamnejšie časti textu. Založte si notebook na tieto účely a zapíšte si doňho zaujímavé myšlienky formou diplomovej práce. Tento prístup vám umožní získať lepšiu predstavu o tom, čo čítate, av prípade potreby rýchlo pripomenúť jeho podstatu v budúcnosti.
5
Náhradné čítanie a cvičenie. Cvičenie medzi čítaním a inou intelektuálnou prácou môže zmierniť stres a lepšie spracovať prijaté informácie. Zvyšujú tiež saturáciu mozgových buniek kyslíkom a bránia výskytu chorôb sedavého životného štýlu.
Užitočné rady
Čítanie prostredníctvom elektronických kníh môže výrazne skrátiť čas na získanie nových materiálov a znížiť náklady na ich nákup.