Sny plné úzkosti a strachu sú problémom, ktorému mnohí čelia. Pomerne často sú nočné mory sprevádzané nočným prebudením a prispievajú k emočnej depresii počas celého dňa.
Ak sa chcete zbaviť nočných morí, musíte sa naučiť o faktoroch, ktoré prispievajú k ich vzhľadu.