Sebapotvrdenie je potvrdenie významu a hodnoty vlastnej osobnosti, jej nesporného práva byť sám sebou, konať, ako chce, riadiť vlastný život podľa vlastného uváženia.
Sebapotvrdenie je komplexný psychologický jav. Tu môžete venovať osobitnú pozornosť týmto komponentom:
1. Sociálno-psychologický proces - keď človek aktívne interaguje so svojím prostredím. Uskutočňuje sa tak jeho sebarealizácia, ktorá ovplyvňuje emócie, záujmy, výhľady na život.
2. Motívy a potreby na dosiahnutie dôležitých životných cieľov (sila, úspech, uznanie atď.).
3. Taktika a stratégie, ktoré si osoba vyberie pri rozhodovaní. Môžu byť ochranné, konštruktívne, dominantné, kompenzačné.
4. Prítomnosť komunikácie s vaším „ja“. To zahŕňa sebavedomie, vôľu a sebadôveru.
Funkciou sebarealizácie je túžba dosiahnuť osobnú istotu, sebarealizáciu, uznanie, zbavenie sa vplyvu niekoho, oslobodenie od závislosti. Aby ste to všetko dosiahli, musíte mať určitý osobný potenciál, byť na dostatočnej úrovni rozvoja silných schopností, uvedomovať si svoju vlastnú hodnotu a hodnotu svojej vlastnej bytosti, snažiť sa o dosiahnutie cieľov a úspechu.