V závislosti na životných okolnostiach a povahe osoby má sklon zažiť úplne odlišné emócie, pozitívne aj negatívne. Nuda znamená prechodné emócie.
Osoba môže kontrolovať a meniť niektoré mentálne stavy, iné sú dôvodom ďalších krokov pre človeka. Nepáči sa vám však emócie, ale je ťažké s nimi bojovať a niečo zmeniť. Jedným z nich je nuda.
Čo je to?
Podľa vysvetľujúcich slovníkov je nuda stavom človeka charakterizovaný pasivitou, stratou sily a inšpiráciou. Táto negatívna emócia môže človeka natrvalo vyradiť z obvyklého rytmu života a skryť radosť každého okamihu. Najčastejšie sa však takýto stav objavuje u slobodných ľudí, ktorí nevedia, ako si užiť voľný a osobný čas, ale hľadajú šťastie u niekoho iného.
Osoba, ktorá je v stave nudy, nevie, ako si môže vziať svoj voľný čas. Televízia, priatelia, zábava a koníčky už neprinášajú potešenie a túžba niečo robiť postupne mizne. Práca sa stáva každodennou rutinou, človek čaká celý piatok týždeň a potom si uvedomí, že víkend sa nelíši od každodenného života. Nuda sa môže ľahko vyvinúť v depresiu, tomu sa však dá zabrániť.