Self-concept je súhrn všetkých reprezentácií človeka o sebe. Sú to postoje k sebe samému: obraz Sebaúcty, sebaúcty a možná behaviorálna reakcia na ne.
Návod na použitie
1
Obraz ja je predstavou seba samého na základe porovnania s ostatnými, zatiaľ čo jednotlivec je presvedčený o pravdivosti svojich ideí. V skutočnosti nie všetky priradené kvality môžu existovať objektívne. Niektorí ľudia sa môžu s niektorými z nich hádať.
2
Dokonca aj objektívne fyziologické údaje môžu pomôcť pri formovaní obrazu seba samého, jedna osoba bude so svojím rastom potešená, druhá pre seba bude príliš nízka. Tieto rozdiely vo vnímaní sú vytvárané stereotypmi konkrétneho sociálneho prostredia.
3
Na základe sebapoznania jednotlivca sa vytvára toto alebo také sebavedomie, ktoré má určitú emocionálnu konotáciu. Obraz I a sebaúcty v agregáte vyvolávajú rôzne vzorce správania. Ak sa osoba nepovažuje za neatraktívneho vzhľadom a nudou, bude sa držať a čakať na negatívne reakcie na seba v spoločnosti.
4
Self-concept prispieva k dosiahnutiu vnútornej harmónie, pretože akýkoľvek rozpor s vnútorným svetom spôsobuje nepohodlie. Ak nová skúsenosť nie je v rozpore so skúsenosťami osoby, bude zahrnutá do sebavedomia. Ak dôjde ku konfliktu, nové vedomosti sa neakceptujú.
5
Prostredníctvom hranolu sebavedomia človek vníma všetky životné udalosti. Ona tiež vedie k jeho očakávaniam od seba. Tieto očakávania prispievajú k implementácii určitých správaní. Záporné sebapojatie sa stáva základom komplexu podradenosti, zatiaľ čo pozitívne ja je spojené so sebaprijímaním a sebaúctou.
6
Samokoncepcia nie je úplne realizovaná, je tu tiež časť v bezvedomí. Túto časť môže osoba realizovať prostredníctvom správania. Samokoncepcia zvyčajne vybavuje všetky ľudské činy spoločnou charakteristickou črtou a túto orientáciu možno pozorovať.
7
Človek neustále porovnáva svoje správanie s existujúcim sebaprehľadom, ktorý prispieva k regulácii správania. Ak sa správanie z nejakého dôvodu nedá regulovať a líši sa od sebakoncepcie, spôsobuje to utrpenie. Človek prežíva vinu, hanbu, hnev, nevôľu.
8
Samozrejme, že nie každý nesúlad spôsobuje také veľké nepohodlie. Iba nepotvrdenie dôležitosti pre osobné okamihy sebavedomia. Je dôležité udržiavať rovnováhu: slabé sebapojatie spôsobí, že človek bude bezprstý, tvrdý človek môže viesť k psychosomatickým chorobám.
9
U ľudí s nízkou sebaúctou, nesúlad medzi správaním a sebavedomím sa objavuje neustále, je pre nich veľmi ťažké dosiahnuť súlad. V takom prípade sa vyžaduje odborná pomoc. Práca na nízkej sebaúcte je nevyhnutná, inak duševné zdravie skôr alebo neskôr utrpí.