Bohužiaľ, existujú problémy, ktoré si človek jednoducho nemôže dovoliť napraviť - môže ich iba prežiť. V tých chvíľach, keď zármutok premôže človeka hlavou, niekedy existuje len jedna nádej - ten čas môže utíšiť bolesť.
Zabudnite a uzdravte sa
„Liečba časom“ nie je v žiadnom prípade prázdna nádej a vedci ju dokázali dokázať. Tento proces je podobný ako uťahovanie drážok „vyrezaných“ v ľudskom mozgu. Čím viac ľudí na niečo premýšľa, tým hlbšie je „drážka“ potlačená, ale keď zabudnú, začne sa postupne vyhladzovať. Predstavte si tento proces ako ošetrenie škrabancov: ak pokožku neustále poraníte, nebude zdravá, ale stojí za to ju na chvíľu nechať na pokoji a škrabanec sa uzdraví.
Je veľmi dôležité, aby človek prešiel na iné veci. Čím viac premýšľate o tom, čo vás bolí, tým dlhšie vydrží proces „časovej liečby“. Je ťažké rozptýliť, ale je to nevyhnutné.
Na niektorých klinikách bola vykonaná špeciálna liečba spánku. Ľudia, ktorí prežili silný smútok, zaspali 1-2 týždne a vtedy sa o nich starali špeciálne vyškolení pracovníci. Po takomto ošetrení nebol smútok úplne zabudnutý, ale zdal sa veľmi vzdialený, akoby k tragickým udalostiam došlo pred mnohými rokmi. To znamená, že čas sa môže skutočne uzdraviť, stačí ho správne používať.