Pokiaľ ide o interpretáciu snov, ľudia často chodia do extrémov: niektorí veria, že sny neznamenajú vôbec nič a nemusíte im venovať pozornosť, zatiaľ čo iní neustále kontrolujú svoje knihy snov. Psychológovia odmietajú obe tieto možnosti a ponúkajú svoje vlastné spôsoby interpretácie snov.
Základy interpretácie snov
Najdôležitejšie pravidlo, ktoré sa musí brať do úvahy pri analýze nočných snov a hľadaní kľúča k nim, hovorí, že interpretácia je možná iba vtedy, ak sa na tom zúčastňuje osoba, ktorá má sen. Faktom je, že rôzni ľudia majú rôzne asociácie a predstavy o objektoch a javoch. Jedna vec je, že o pavúkovi sníva špecialista na hmyz alebo predajca exotického tovaru v obchode s domácimi zvieratami, a celkom iné, ak sa to stane aj s arachnofóbiou.
Niektorí ľudia vďaka psychoanalýze môžu dokonca vytvárať svoje vlastné knihy snov, pretože už vedia interpretovať určité objekty a javy vo svojich vlastných snoch. Toto je veľmi efektívne riešenie.
Je veľmi dôležité brať do úvahy emócie, ktoré človek prežíva vo sne. V knihe snov sa dá pes interpretovať ako priateľ, ale ak ste videli obrovského psa a báli sa ho alebo dokonca prežili útok zvierat v nočnej moru, je to sotva otázka milovaného. Vaše podvedomie skôr dáva signál potlačeným obavám, negatívnym emóciám, ktoré otrávia život. To je obzvlášť dôležité, aby ste zvážili, či sa sen opakuje znova a znova. Pozitívne emócie sú tiež dôležité, pretože môžu odrážať vaše želania, aj keď sú starostlivo skryté.