V medziľudských komunikáciách sú neustále prítomné vedomé alebo nevedomé manipulácie. Rodičovské postoje, životné skúsenosti alebo určité charakteristické črty spôsobujú, že niektorí ľudia „ťahajú za šnúry“ a iní - sa stanú bábkami v rukách partnera. Ak sa nechcete stať obeťou duševného útoku manipulátorom, mali by ste sa naučiť spoznať ľudí tohto typu a minimalizovať komunikáciu s nimi.
Návod na použitie
1
Pozrite sa na koreň. Ak chce manipulátor nadviazať kontakt, demonštruje presne tie osobné vlastnosti, ktoré chce účastník rozhovoru vidieť. Vytvorením obrazu osoby, ktorá je príjemná vo všetkých ohľadoch, spoločenská a spoľahlivá, dúfa, že získa dôveru a súcit svojej budúcej „obete“. Je dosť ťažké všimnúť si jednoduchosť a neúprosnosť emócií. Počas rozhovoru manipulátor prejavuje svoj zhovievavý postoj všetkými možnými spôsobmi: úsmevy, pózy, schvaľovanie výrazov tváre a gestá. Radšej počúva viac ako hovorí, takmer so všetkým partnerom súhlasí takmer so všetkým a prejavuje skutočný záujem o tému konverzácie. Prehovor manipulátora je plný benevolentných intonácií a zmysluplných prestávok. Mali by ste byť znepokojení, ak hovorca nechce hovoriť o sebe, ale naopak, v každom prípade vás vyprovokuje k úprimnosti. Túžba vyjadriť svoj názor je koniec koncov pre každú osobu úplne normálna.
2
Vyvarujte sa zrkadiel. Zrkadlenie je jedným zo základných princípov NLP (neurolingvistické programovanie). Táto metóda umožňuje umiestniť partnera k sebe, vzbudiť jeho dôveru a rýchlo nadviazať kontakt. Nie každý ho však používa na dobré účely. Ak si všimnete, že váš komunikačný partner sa snaží reprodukovať vaše gestá, držanie tela, štýl rozprávania alebo dokonca rýchlosť dýchania, mali by ste byť opatrní a vyhnúť sa nadmernej úprimnosti.
3
Kontrola neúspešne. Skúsený manipulátor je očarujúci a príjemný človek. Preto môže byť počas rozhovoru ťažké si uvedomiť, že vás chce jednoducho použiť. Ak sa vám do vašej hlavy vkradnú nejaké podozrenia, odpovedzte na jeho žiadosť kategorickým odmietnutím. Táto technika v psychológii sa nazýva „prelomenie vzoru“. S najväčšou pravdepodobnosťou od vás očakávajú nerozhodnosť, pochybnosti a prípadne okamžitý súhlas. Masívne „nie“ pomôže odstrániť masku dobrej vôle z manipulátora a odhaliť jej skutočné úmysly. Preto môže partner začať dramatizovať situáciu, maľovať negatívne dôsledky svojho rozhodnutia alebo sa odvolávať na jeho predchádzajúce pozitívne skúsenosti. Pokus vniesť na vás určité názory alebo predstavu o situácii je v každom prípade jasným znakom manipulácie.